Maxwell House er en afdeling af Kraft Foods, verdens næststørste fødevarevirksomhed. Sammen med forskellige sorter af Maxwell House Coffee siger Kraft-webstedet, at drikkevarer tegner sig for 18 procent af Kraft Foods 'nettoomsætning fra 2010. Maxwell House-kaffe findes i flere sorter, herunder almindelig malet kaffe, koffeinfri kaffe og International Cafe Instant Coffee. Hvis du kan lide at tilføje sukker eller creamer til din kaffe, vil det påvirke de samlede ernæringsværdier.
Koffein
Al kaffe indeholder koffein, medmindre den er gået igennem koffeinprocessen, og Maxwell House-kaffe er ingen undtagelse. Koffein er et centrale nervesystemstimulerende middel, og ligesom mange andre mennesker kan du måske nyde en kop eller to kaffe først om morgenen. Ifølge webstedet Guarana.com generelt en 8 oz. en kop brygget kaffe indeholder 135 mg koffein. En 8 oz. kop Maxwell House International Cafe Fransk vaniljekaffe har 45 til 50 mg koffein. Koffeinholdige produkter er ikke helt koffeinfrie, men indeholder langt mindre ca. 5 mg pr. 8 oz. kop.
Kalorier
En god, stærk kop sort kaffe, hverken regelmæssig eller koffeinfri, har ingen kalorier. Kalorierne kommer fra eventuelle tilsætningsstoffer, såsom mælk, fløde eller sukker. Ifølge LIVESTRONG.com tilføjer vi 1/2 oz. af 2 procent mælk, tilnærmelsesvis den mængde, der er indeholdt i en flødeskål, tilsætter 8 kalorier. Tilføjelse af 1 tsk. af sukker til din kaffe tilføjer 11 kalorier. Maxwell House International Cafe kaffeblandinger leveres med creamer og sukker allerede tilsat. Ét servering, eller 4 tsk., Af Maxwell House International Cafe Fransk vaniljeblanding har 60 kalorier, mens koffeinfri sukkerfri International Cafe Suisse Mocha har 30 kalorier. Selvom det ikke er en vigtig kilde til dine daglige kalorier, leverer en servering af aromatiseret kaffe 1, 5 til 3, 0 procent af dine kalorier til en typisk daglig kalorie på 2.000 kalorier.
Kulhydrater
Kolhydrater, stammet fra stivelse og sukker i din diæt, giver din krop sin vigtigste energikilde. En kop almindelig eller koffeinfri kaffe taget sort indeholder ingen kulhydrater. Tilføj dog 1/2 oz. på 2 procent mælk og en pakke sukker og en 8 oz. kop Maxwell House almindelig kaffe har 1 g kulhydrater. International café kaffe blandinger har allerede fløde og sukker i pulveret, med 10 g, med 8 g sukker i 4 tsk. af fransk vaniljekaffe blanding og 2 g kulhydrater i koffeinfri sukkerfri Suisse Mocha kaffeblanding. Husk at tilføje de ekstra ernæringsværdier, hvis du har mere end en pakke sukker eller 1/2 oz. af 2 procent mælk i din kaffe.
Andre næringsstoffer
En oz. kop almindelig sort kaffe tilbyder ingen anden ernæring. Hvis du tilføjer 1/2 oz. med 2 procent mælk og en pakke sukker, en kop almindelig kaffe giver derefter mindre end 1 g samlet fedt og 8 mg natrium. En portion på 4 tsk. International Cafe Fransk vaniljekaffe indeholder 3 g total fedt og 55 mg natrium, mens en portion af koffeinfri sukkerfri Suisse Mocha kaffemix har 2 g total fedt og 45 mg natrium. MayoClinic.com siger, at du skal begrænse dit samlede fedtindtag til 44 til 78 g om dagen og dit natrium til 2.300 mg pr. Dag.
