Ildelugtende fødder er almindelige hos både børn og voksne, der bærer lukkede sko dagligt, ifølge American College of Foot and Ankle Surgeons. En helårs tilstand kan fodlugt være forårsaget af bakterier eller svampe i dine sko. I nogle tilfælde lever bakterierne på det øverste lag af din hud, der producerer den ildelugtende lugt, angiver ACFAS. Men du er ikke dømt til dette pinlige problem: Korrekt fodhygiejne, som at skifte sko og sokker dagligt, kan hjælpe. Naturlige behandlinger, såsom et beroligende tebad rig på hudtørrende tanniner, kan også hjælpe med at kontrollere fodlugt.
Trin 1
Kog tre eller fire teposer i en liter vand i ca. 10 minutter, anbefaler "The Doctors Book of Home Remedies."
Trin 2
Vask fødderne grundigt og tør dem, mens teposerne koger.
Trin 3
Lad teblandingen afkøle i 15 til 20 minutter, og blød derefter fødderne i den i cirka 20 til 30 minutter.
Trin 4
Fjern dine fødder fra tebadet, og tør dem grundigt. Skyl ikke.
Trin 5
Gentag denne proces to gange om dagen, indtil du ikke længere bemærker fodlugt. Fortsæt med at blødgøre fødderne i te mindst to gange om ugen som en forebyggende foranstaltning.
Ting, du har brug for
-
3 eller 4 teposer
Sæbe
Vand
Håndklæde
Tip
Stole ikke udelukkende på en teindvask for at kontrollere og forhindre fodlugt. Vask ofte dine sokker, strømpebukser eller strømper. Brug en klud eller papirhåndklæde, der er dyppet i alkohol, til at tørre indersiden af dine sko, og lad dem tørre i 24 til 48 timer.
Påfør et fodpulver efter tørring af fødderne for ekstra lugtkontrol, eller skub et antiperspirant over dine fødder.
Kontroller sved, hvilket øger den bakterielle aktivitet, der forårsager mundlugt. Bær åben åben sko så meget som muligt, og bær ikke sko med gummi eller plastmaterialer.
Advarsel
Kontakt din læge inden enhver fodbad, hvis du har diabetes eller en cirkulationsforstyrrelse.
