Royal Maca er et mærkenavn, kapsuleret urtetilskud, der indeholder soltørret, forkogt macapulver. Macapulver ekstraheres fra roden af macaplanten, der oftest findes i Sydamerika, især Peru. Maca-rod er blevet brugt af inkaerne i hundreder af år til dets potentielle sundhedsmæssige fordele. Som med alle urtetilskud, skal du tale med din læge, før du bruger Royal Maca eller et supplement, der indeholder macapulver, for at sikre dig, at det er sikkert for dig at bruge.
Seksuel sundhed
Maca-rod er blevet brugt som en seksuel virilitetshjælper i hundreder af år. Royal Maca og maca pulver bruges ofte til behandling af symptomer på seksuel dysfunktion. Ifølge webstedet NaturalNews øger makatilskud antallet af sædceller og reducerer forstørrede prostata hos mænd, og det kan også øge seksuel funktion og libido, reducere angst og behandle erektil dysfunktion.
Kognitive effekter
Maca rodekstrakt kan hjælpe med at forbedre nogle af de symptomer, der er forbundet med depression, samt med at forbedre mental funktion. Ifølge en undersøgelse fra 2006, der blev offentliggjort i Boston Medical Center's tidsskrift "Complimentær og alternativ medicin", viste mus, der modtog tre forskellige arter af maca i tre uger, tegn på forbedret latent læring under en vandfindingsopgave. Forskerne konkluderede, at ikke kun maca har en positiv effekt på læring, det har også antidepressiv aktivitet, som kunne have menneskelige anvendelser.
Mineralstøtte
Ud over at indeholde maca-rodekstrakt indeholder Royal Maca-tilskud også andre mineraler, herunder polypeptider, calcium, magnesium, kalium og andre forbindelser, der har en lang række ernæringsmæssige fordele. At få tilstrækkelige mængder mineraler i din diæt er vigtigt for at forhindre en mineralmangel, som kan forringe kropslige funktioner, ifølge bogen "Ernæring til sundhed, fitness og sport." Royal maca indeholder også aminosyrer, som er essentielle for menneskers sundhed.
Forholdsregler
Der er begrænsede videnskabelige data om de potentielle bivirkninger og sundhedsrisici forbundet med maca og urtetilskud, der indeholder maca rodekstrakt. Ifølge webstedet Drugs.com er der imidlertid ikke fundet nogen alvorlige bivirkninger forbundet med maca-tilskud. På grund af manglende forskning anbefales maca ikke til kvinder, der er gravide eller ammende. En forbindelse i maca kaldet glukosinolat kan øge din risiko for at udvikle struma, hvis du har en diæt, der er lavt i jod, og hvis du lider af en skjoldbruskkirtelstilstand. Tal altid med din læge, inden du tager et supplement.
