Roden af ingefærplanten eller, Zingiber officinale, er en velkendt asiatisk krydderier og en aromatisk ingrediens i ingefær ale, ingefær øl og køleskab mod urtehoste. Ingefær kan være nyttigt til at reducere nogle mindre halssymptomer, men kliniske test, der bekræfter effektiviteten, mangler. Naturlægemidler kan ikke komme i stedet for professionel medicinsk rådgivning, så tal med din læge for at udelukke en underliggende tilstand, hvis en ondt i halsen vedvarer, hvis det er alvorligt, eller hvis du har andre symptomer.
Halsbetingelser
En te lavet af roden af ingefærplanten er lidt skarp i munden, hvilket udløser frigivelse af sekretioner, der hjælper med at fjerne halsstopning, ifølge "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine." Ingefærte kan også mindske halsbetændelse, hvilket kan forkorte varigheden af laryngitis, en tilstand, der gør det vanskeligt at tale.
Ingefær rod
Gingerdioler, shogaoler og gingerols er de aktive bestanddele i ingefærte, ifølge "PDR til urtemedicin." Ud over at være en antiinflammatorisk kan ingefær have antimikrobielle egenskaber, hvilket betyder, at det kan hæmme væksten af svampe, bakterier og andre mikroorganismer, der kan bidrage til en ondt i halsen. Videnskabelig test er nødvendig for at bekræfte virkningen af ingefærte i behandlingen af halsproblemer.
Forberedelse
Forbered ingefærte ved at hælde en kop kogende vand over 1 tsk pulveriseret ingefær eller op til 2 tsk revet fersk ingefærrød. Frisk ingefær fås i produktionen i mange supermarkeder. Drik op til 3 kopper om dagen for at behandle en ondt i halsen. Du kan også finde ingefær tinktur og urtehoste sirup, der indeholder ingefær i helsekostbutikker. Følg doseringsinstruktionerne på pakkerne.
Forholdsregler
Halsen der holder længere end et par dage kan være et symptom på en mere alvorlig lidelse, såsom strep hals. Ingefærte er generelt sikkert for de fleste mennesker, men det medfører en lille risiko for spontanabort, især i høje doser, ifølge "Gale Encyclopedia", så gravide kvinder bør ikke drikke ingefærte. Drik ikke ingefærte, hvis du har galdesten, en blødningsforstyrrelse eller før en planlagt operation. Ingefær kan forstyrre nogle medicin, så tal med din læge, før du behandler en medicinsk tilstand med ingefærte.
