Hvis du gennemgår kemoterapi mod kræft og tilfældigvis er en kaffekær, kan du måske spekulere på, om du stadig kan nyde din morgen kop joe. Fordi hvert kemomedicin er skræddersyet til specifikke kræftformer og har forskellige bivirkninger, er du muligvis nødt til at ændre din koffeinvaner under behandlingerne.
Kaffeholdige drikkevarer som kaffe, te og nogle sodavand er muligvis tilladt, men det er vigtigt at tale med din læge om din diæt, fordi du måske får råd om at begrænse visse drikkevarer eller fødevarer baseret på din tilstand og behandlingsplan.
Her er mere om vigtigheden af væsker under kemoterapi, de potentielle bivirkninger af koffein under kemoterapi og de bedste drikkevarer til den mest sunde kræftbehandlingsrejse.
Hvorfor væsker er vigtige under kemoterapi
Ifølge University of Pittsburgh Medical Center (UPMC) er det vigtigt at øge mængden af væsker, du drikker, når du modtager kemoterapi. Grunden? Nogle kemolægemidler kan forårsage dehydrering, og visse kemoterapibivirkninger, såsom diarré og opkast, kan også bidrage til denne tilstand, ifølge BreastCancer.org.
"Faktisk anbefaler American Cancer Society at drikke mindst otte 8-ounce portioner væsker pr. Dag, " rapporterer Adil Akhtar, MD, en onkolog, ekspert i palliativ pleje og en lektor ved Oakland University-William Beaumont School of Medicine i Auburn Hills, Michigan. Per UPMC inkluderer gode væsker, der holder dig hydreret under kemo, vand, juice, bouillonbaseret suppe, is, isdukker, mælk og gelatine.
Hvad angår koffeinholdige drikkevarer, såsom soda, kaffe og te, er deres dehydratiserende virkning ikke så stærk, som man engang troede. Ifølge Mayo Clinic kan drikkevarer, der indeholder koffein, tilføje dit regelmæssige væskeindtag og spille en rolle i en sund livsstil uden at forårsage betydeligt væsketab. Dr. Akhtar er enig. "Koffein er sikkert under kemo, så længe det spises i moderation, " bekræfter han.
Koffeinbivirkninger og interaktioner under kemoterapi
Selvom koffeinholdige drikkevarer kan hjælpe dig med at øge dit væskeindtag, bliver du muligvis bedt om at skære ned eller undgå disse drikkevarer, hvis de forværrer dine kemoterapibivirkninger. "Der er ingen sæt grænse for, hvor meget koffein man skal forbruge, men moderering er nøglen, " siger Dr. Akhtar.
Stadigvis er bivirkninger mulige, når du drikker koffein under kemoterapi. "Nogle gange kan koffein forårsage hovedpine hos dem, der er på kemo, og koffein kan forstyrre søvn, hvilket gør kemoterapi-associeret søvnløshed værre, " bemærker han.
Har du en fin næse? Lugt og smag af kaffe kan også genere dem, der har kvalme eller ændringer i deres evne til at smage og lugte på grund af kemoterapi.
En god tommelfingerregel: Hvis du har problemer med at sove under dine kemoterapi, undgå koffein efter kl. 17, råder UPMC. Og hvis du ikke ser ud til at spise meget, eller du har mistet din appetit under kemoterapi, kan visse højere kalorieindhold som juice, mælkeshakes, øjeblikkelig morgenmadsdrink eller varm chokolade anbefales i forhold til kalorifattige indstillinger som kaffe eller te.
Risikoen for dehydrering under kemoterapi
"Koffein er generelt et svagt vanddrivende middel, hvilket betyder, at det kan forårsage væsketab på grund af øget vandladning, men for at det kan forårsage et tilfælde af dehydrering, bliver du nødt til at forbruge en stor mængde af det, " siger Dr. Akhtar. Stadig kan koffein nogle gange forværre diarré og fordøjelsesproblemer forårsaget af kemoterapi, og for meget koffein kan gøre kemoterapi-induceret dehydrering værre, tilføjer han.
Tal med din læge om dit daglige indtag af koffein, og lær derefter tegnene og symptomerne på dehydrering, så du kan identificere et potentielt problem, før det begynder. I Cleveland-klinikken kan du blive dehydreret, hvis du klemmer din hud let, og det forbliver bundet på plads. Andre tegn på dehydrering inkluderer tør mund, med ringe eller ingen urin, mørk urin, hovedpine og / eller svimmelhed.
"For de mennesker, der allerede er i risiko for dehydrering ved kemoterapi, ville mit råd være at undgå koffeinholdige drikkevarer, " siger Dr. Aktar.
De bedste væsker under kemo
For at bekæmpe dehydrering skal du sørge for, at du indtaster en passende mængde væsker under kemoterapibehandlinger. Bliv ved med at drikke vand, og ved, at bouillonbaserede supper, mælk og endda is tæller med til dit væskeindtag, ifølge American Cancer Society (ACS). Men sørg for at begrænse eller undgå alkohol samt sure eller krydret drikke, da de kan irritere en allerede tør mund.
Ud over at forblive godt hydreret, skal du sørge for, at din samlede diæt nærer din krop. Nogle kræftlægemidler fungerer endnu bedre hos mennesker, der får nok kalorier og protein, påpeger ACS. Selvfølgelig kan det være lettere sagt end gjort, da mad kan være svært at forhandle, når du oplever bivirkninger i behandlingen. ACS foreslår at have flere små snacks om dagen i stedet for tre store måltider. Drikkevarer med højt proteinindhold, som indeholder milkshakes og flydende kosttilskud, kan også være en god mulighed.
