Ifølge The Medical News er dopamin en monoamin-neurotransmitter, der findes i de forskellige områder af hjernen og er vigtig for flere funktioner i centralnervesystemet. Dopamin spiller en vigtig rolle i følelsen af afhængighed og spænding, hukommelse og motorisk kontrol. Nogle af årsagerne til udtømning af dopamin er stress, tilbagetrækning af alkohol, fedme, dårlig ernæring, visse fødevarer og stoffer.
Stress
Stress er en årsag til nedbrydning af dopamin. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet "Neuro Endocrinology" undersøgte virkningerne af akut stress på dopaminnerveaktivitet hos kvindelige rotter. Forskere fandt, at akut tilbageholdenhedsstress kan mindske dopaminsyntesen og omsætningen i hjernen. Stress er også årsagen bag udtømning af binyrer.
Alkoholoptagelse
Dopamin-udtømning kan forekomme ved tilbagetrækning af alkohol. Ifølge The Encyclopedia of Mental Disorders, kan gentagen brug af alkohol forringe dopaminniveauer i hjernen. Når en person er afhængig af alkohol, udtømmes hjerneområder, der producerer dopamin. Patienter i denne tilstand kan ikke længere nyde glæderne i hverdagen og vil udvikle alkoholudtagelsessyndrom.
Fedme
Fedme kan resultere i dopaminudtømning. I en undersøgelse offentliggjort af Brookhaven National Laboratory fandt forskere, at overvægtige personer har udtømt niveauer af dopamin på grund af tilstedeværelsen af færre receptorer for dopamin. Patienterne blev således anbefalet at være fysisk aktive.
Dårlig ernæring
Dopamin-udtømning forekommer ved dårlig ernæring. Franklin Institute rapporterer, at dårlig ernæring kan medføre, at niveauerne af dopamin falder. Ifølge The Franklin Institute kan alkohol, koffein og sukker reducere dopaminniveauerne i hjernen. Franklin Institute anbefaler forbrug af masser af frugt og grønsager, fordi de leverer antioxidanter, som hjælper med at beskytte dopamin-bruger hjerneceller mod fri skade.
