Isopure producerer blandinger af proteinpulver, der hævder at hjælpe dig med at opbygge magert muskelvæv, vare længere, mens du træner og kommer dig hurtigere. Disse valleproteinbaserede pulvere indeholder ofte høje koncentrationer af en række næringsstoffer. Selvom din krop har brug for disse næringsstoffer for at fungere korrekt, kan den store mængde i Isopure-produkter resultere i bivirkninger. Brug ikke Isopure valleproteinpulver, hvis du er gravid, ammer eller har en kronisk medicinsk tilstand og må aldrig overstige det anbefalede beløb pr. Dag. Spørg din læge, inden du bruger noget valleproteinpulver.
Bivirkninger af natrium
En typisk to-scoop servering af et Isopure-proteinpulver kan indeholde så meget som 520 mg natrium. Det ville opfylde over 22 procent af den gennemsnitlige sunde voksnes anbefalede daglige natriumgrænse på 2.300 milligram. Drik to Isopure-protein ryster på en dag, og dit natriumindtag vil være på 45 procent af din anbefalede grænse. En diæt med meget natrium øger din risiko for hypertension, slagtilfælde og hjertesygdom.
Bivirkninger af protein
Uden tilstrækkeligt protein kan din krop ikke bygge og reparere muskelvæv. For meget kan dog medføre vægtøgning, øge din risiko for hjertesygdom eller gigt og forværre symptomer hos mennesker med nyreproblemer. Mænd har brug for cirka 56 gram dagligt, mens kvinder skal have ca. 46 gram. Isopure valleproteinpulvere indeholder mellem 20 og 53 gram protein pr. Portion. Hvis du forbruger et par andre proteinkilder hele dagen, kan du nemt indtage mere end du muligvis har brug for.
Bivirkninger af kobber
Flere Isopure valleproteinprodukter, herunder Isopure Original og Isopure Low Carb, leverer mindst 50 procent af dit anbefalede daglige kobberindtag pr. Portion. Hvis du spiser masser af kobberrige fødevarer såsom skaldyr, bønner og nødder; brug kobber køkkengrej; eller bor i et hjem, der har kobberrør eller leveres med brøndvand, hvis du tilføjer Isopure-drikkevarer til din daglige rutine kan du give for meget af mineralet. Et højt indtag af kobber kan forårsage svimmelhed, hovedpine, opkast, diarré og mavesmerter. I alvorlige tilfælde kan det forårsage koma eller hjerteproblemer.
Bivirkninger af Niacin
En enkelt portion af de fleste af Isopures valleproteinpulvere indeholder omkring 50 procent af dit daglige behov for B-vitamin niacin. De nationale institutter for sundhed advarer om, at mild niacin-tilskud kan medføre, at huden i dit ansigt, nakke, bryst og arme føles varm og prikken og til at virke rød - en tilstand kendt som rødmen. Forbrug af meget fra en kombination af diæt og Isopure drinks kan føre til mavesår, leverskader, udslæt og problemer med blodsukkerregulering.
Bivirkninger af calcium
Hyperkalscæmi, eller unormalt høje calciumniveauer i blodet, kan være forårsaget af en diæt, der leverer 2.000 eller flere milligram calcium hver dag. Tilstanden er kendetegnet ved opkast, kvalme, forstoppelse, muskelsvaghed, øget tørst, depression, knoglesmerter og problemer med at tænke klart. Et antal Isopure valleproteinpulverblandinger indeholder mellem 50 og 70 procent af de 1.000 mg calcium, der hver dag anbefales til voksne. Har mere end en Isopure-drik om dagen, eller spis regelmæssigt andre høj-calcium madvarer, så øger du din risiko for hypercalcæmi.
Bivirkninger af vitamin E
E-vitamin kan fungere som en blodfortyndende. Et højt forbrug kan gøre dig mere tilbøjelig til at blø for meget, når du bliver såret, især hvis du allerede tager en blodfortyndende medicin som clopidogrel eller warfarin. Nogle Isopure valleproteinprodukter leverer ca. 25 til 50 procent af dit daglige E-vitaminbehov pr. Dag, men Isopure Endurance indeholder 100 procent af RDA og kan derfor øge din risiko for blødning, hvis din diæt er rig på andre vitamin E-kilder, herunder andre kosttilskud eller fødevarer såsom nødder, vegetabilske olier eller grøntsager som spinat eller broccoli.
