Almindelig forkølelse, med dens symptomer på nysen, løbende næse, overbelastning og hoste, strejker på et eller andet tidspunkt. Ifølge Mayo Clinic's websted kommer de fleste voksne ned med en forkølelse to til fire gange om året. Hvis du udvikler en høj feber, ekstremt opsvulmede kirtler eller intens sinussmerter, skal du kontakte din læge. For at berolige elendigheden ved en almindelig forkølelse kan du dog prøve nogle traditionelle japanske lægemidler. Spørg først med din læge.
Grønn te gurgle
Bryg en kop stærk grøn te for at prøve denne japanske hjemmecept, foreslået af E-Ibaraki, et online månedligt online-nyhedsbrev for engelsktalende beboere i Prefecture of Ibaraki. Lad te afkøle, men i stedet for at drikke den, gurgle med den i 30 sekunder i stedet. I henhold til verdens Healthiest Foods-websted er grøn te ikke kun rig på antioxidante polyfenoler og flavonoider, men kan også have antivirale egenskaber.
Hot Sake Toddy
Varm 6 ounces skyld sammen med 1 spsk. skat, indtil blandingen begynder at blive tykkere. Lad det køle lidt ned, og drik, mens det stadig er varmt. E-Ibaraki foreslår denne drik for at hjælpe med at forvise kulderystelser. Hvis du foretrækker at undgå alkoholens virkninger, kan du opvarme skylden til næsten kogende, lade den afkøle og tilsætte honningen. Det traditionelle japanske middel kræver også et råt æg i drikken; Centers for Disease Control and Prevention advarer om, at indtagelse af rå æg kan sætte dig i fare for salmonella, en bakteriesygdom, der kan forårsage mavekramper, kvalme og diarré.
Honning er blevet brugt i tusinder af år til dets antimikrobielle og svulmende beroligende egenskaber. Der er videnskabelig forskning, der støtter brugen af honning til hoste og forkølelse. I en undersøgelse udført på Pennsylvania State University og offentliggjort i december 2007-udgaven af "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" fandt forskere, at honning var mere effektiv til at undertrykke børns hoste end medikamentet dextromethorphan.
Varm ingefærte
Fra magasinet "Woman's Day" kommer et japansk traditionelt middel med ingefærrød. Riv 2 tsk. frisk ingefærrød og stejle den i 6 ounces kogende vand. Tilsæt 2 tsk. sukker eller honning efter smag, sil og drikke. Der er noget videnskabeligt bevis for, at ingefær har antimikrobielle egenskaber. I en undersøgelse udført på Cross River University of Technology i Nigeria og offentliggjort i 2009 i "Global Journal of Pure and Applied Sciences" fandt forskere, at ingefær hæmmede bakterievækst.
