Mavesmerter kan have mange kilder, lige fra normalt kvindeligt månedligt ubehag til mere alvorlige tilstande, der kræver en læges opmærksomhed. Evaluering af din smerte med hensyn til hyppighed, tidspunkt på dagen og aktiviteter, der kan udløse det, hjælper dig med at afgøre, om du har brug for medicinsk indgriben.
En søm
De mavesmerter, du føler, mens du går eller træner, kan simpelthen være en søm. Du vil føle denne trange smerte på den ene side af maven, mest sandsynligt, når du løber eller går hurtigt. Den oprejste position ved at stå eller gå er næsten altid en faktor, når du får en søm i din side. Stinget kan være forårsaget af belastning på mavebånd, der er fastgjort til din membran. En søm er ofte resultatet af dårlig vejrtrækningsteknik. Sørg for at trække vejret rytmisk og dybt under fysisk aktivitet.
Kardiovaskulær sygdom
Forstrækning af muskler
Muskelstammer kan være den skyldige bag mavesmerter. Faktisk er rectus abdominis den muskel, der oftest er skadet, bemærker "Fundamentals of Sports Injury Management", forfatter Marcia K. Anderson. Din mavemuskulatur kan lide en belastning på grund af en pludselig drejning, en pludselig rygsøjleudvidelse eller endda under en kraftig udånding, mens du løfter vægt. At løfte dit ben ud lige vil sandsynligvis øge din smerte. Prøv at anvende is, hvile og lad musklerne hvile i 36 til 48 timer. Undgå at dreje eller vri, indtil dine smerter falder. Kontakt en læge, hvis smerterne er svære og vedvarende.
Brok
Abdominale brok forårsager ofte smerter, dog ikke altid. Hvis du har en kvalt brok, vil du opleve stabil og gradvis stigende smerte. Kvalme eller opkast er andre symptomer. Selve brok vil være ømt, og du kan også have diffus ømhed. Da hernias ofte kun er synlig, når mavepresset øges, vil din læge sandsynligvis undersøge dig, mens du er i en stående stilling. Hvis din brok ikke er kvalt, kan den repareres via et standard snit eller laparoskopi. Hvis det er kvalt, har du brug for hastende kirurgisk reparation.
