Genopretning efter en lænde-laminektomi kirurgisk procedure kan være en smertefuld, vanskelig proces for enhver patient. Efter din procedure vil din læge og kirurg ordinere en fysisk terapibehandlingsplan, der hjælper dig med rehabiliteringsperioden for lænden. Denne behandlingsplan er beregnet til at opfylde specifikke tidsplaner og behandlingsmål som defineret ved en lændehindrende laminektomi-behandlingsprotokol. Din tildelte fysioterapeut vil følge denne protokol for at give dig de bedst mulige resultater for din helingsproces.
Definition
En lumbal laminektomi er en rygmarvskirurgi, der involverer fjernelse af knogler fra lænden for at lindre overdreven pres på rygmarven. Denne procedure kan ordineres for at lindre smerter i korsryggen eller udstråle smerter i hele dine ben og underkrop. Gendannelse fra denne procedure kan være lang og inkluderer måneders behandling og andre behandlinger, der er rettet mod at styrke din ryg og genvinde hele bevægelsesområdet i din nedre rygsøjle.
Tidlig protokol
En tidlig protokol til lumbar laminektomi fysioterapi inkluderer typisk gåterapi, som bestemmes af din evne til at tolerere det, korrekt sengeplacering for søvn om natten, og introduktion af øvelser med lav påvirkning som bækkenhældning eller ankelflektion for at begynde at styrke dine nedre ekstremiteter. Denne protokol påbegyndes umiddelbart efter den kirurgiske procedure og fortsættes i op til 30 dage efter op. Din terapeut kan også introducere andre øvelser med lav intensitet, såsom benbøjning eller benforlængelser, afhængigt af dit smerteriveau.
Senere måneder
I de første tre måneder af rehabiliteringsprocessen vil din terapi fokusere mere på at styrke dine ben og store muskelgrupper i underlivet og nederste del af ryggen. Øvelser vil omfatte væg sidder, elliptisk træning, løbebånd gåture eller jogging, og knebøjler. Din terapeut vil fortsætte med at indarbejde manuel mobiliseringsterapi for at hjælpe dig med at genvinde hele bevægelsesområdet i din nedre rygsøjle ved hjælp af massageteknikker til de omgivende muskler. Målene inkluderer at gå to miles i et jævnt tempo og vende tilbage til smertefri aktiviteter i dagligdagen.
Sidste måneder
Måneder tre til seks vil omfatte afsluttende terapeutiske øvelser og mobiliseringer, efterhånden som din rygsøjle og de omkringliggende muskler begynder at heles fuldt ud. Øvelser justeres for at matche dine aktive livsstilsinteresser eller aktiviteter, såsom sportsinddragelse eller hjælpe dig med at genstarte dine træningsrutiner. Pushups og øvelser i øvre ekstremitet kan også inkluderes på dette tidspunkt for at hjælpe med at balancere din muskelstyrke i hele ryggen. Mål for afslutningen af terapisegmentet vil omfatte en fuldstændig tilbagevenden til alle presurgiske aktiviteter.
