Mike Tyson var en af de mest ildfulde og hårdest ramte tunge vægtkæmpere i boksens historie. Mens Tyson ville have et utal af problemer inden for og uden for ringen senere i sin karriere, trænede han hårdt, da han besteg boksestigen.
Styrketræning
Mike Tyson begyndte at træne for ringen som teenager. Efter at hans mor døde, da han var 16 år, blev Tyson studerende af boksetrænet Cus D'Amato, som tidligere havde trænet tungvægtmester Floyd Patterson og mange andre krigere. Han så hurtigt Tysons enorme potentiale og blev Tysons surrogatfader. Han satte ham også på en hård træningsplan. Et af elementerne var styrketræning. Tyson fulgte et regime, der omfattede 2.000 situps, 500 dips, 500 press-ups og 500 skulder med en 30 kg vektstang. Tyson fulgte dette regime syv dage om ugen.
Hurtighed og udholdenhedstræning
Som de fleste kæmpere, gjorde Tyson sin løb om morgenen, før han gik til gymnastiksalen for at arbejde på hans styrketræning og boksefærdigheder. Han løb tre miles dagligt for at opbygge udholdenhed. Før han gjorde sit lange løb, gjorde han imidlertid intervalsprints og plyometrisk bokshopping. Intervallsprints hjalp til med at opbygge hastighed og hurtighed såvel som udholdenhed, og boksens spring var med til at opbygge den kraft, der manifesterede sig i Tysons stansning.
sparring
Tyson adskiller sig fra andre boksere med det sparringsarbejde, han gjorde, mens han forberedte sig til en kamp. De fleste krigere vil sparre to eller tre dage i de seks uger, der fører op til en kamp. Tyson lavede dobbelt sessioner med sparring hver dag. Han sparede i 10 runder midt på dagen med en række sparringspartnere og foretog derefter 4-6 flere runder senere på eftermiddagen. Det største problem, Tyson havde, da hans talent udviklede sig, var at finde nok sparringspartnere. Efterhånden som han blev mere dygtig og eksplosiv i ringen, skadede han sparringspartnere med sine slag, og mange kæmpere frygtede at gå i ringen med ham.
Senere år
Mange kampfans blev fortryllet af Tysons tilbøjelighed til at levere knockouts på et konsekvent grundlag. De troede, at han bare var naturligt begavet, og at han kunne træde ind i ringen og vise sin kraft, når han ville. Tyson slyngede ud af 37 lige sejre for at starte sin karriere, men begyndende med sit knockout-tab til James "Buster" Douglas i 1990, gik Tyson tilbage fra hans strenge træningsmetoder. Ved ikke at presse sig selv i træning viste Tyson sårbarhed i ringen, som modstandere som Douglas, Lennox Lewis og Evander Holyfield udnyttede.
