Uanset om du laver det af træning eller af mere praktiske grunde, er det en god kardiovaskulær aktivitet at trappe op. Det er fantastisk til toning af benmuskler og få dit hjerte til at pumpe. Nogle mennesker kan opleve, at de oplever en hovedpine, når de har klatret op ad trappen. I de fleste tilfælde er dette meget bekymrende. Hovedpinen går typisk kort efter, at du stopper aktiviteten. I nogle tilfælde kan det dog signalere en underliggende tilstand. Den eneste måde at bestemme årsagen til, at du oplever hovedpine efter at have klatret op i trappen, er at se din læge.
Lavt blodtryk
Dit blodtryk betragtes som lavt, når blodkraften strømmer mod dine arterievægge under og efter dit hjerteslag er lavere end normalt. Når du står eller klatrer op ad trappen, stiger dit blodtryk for at pumpe mere blod i hele din krop, ifølge Stewart Tepper, forfatter af "The Cleveland Clinic Manual of Headache Therapy." Hvis du har lavt blodtryk, er din krop ikke i stand til at pumpe nok blod til at justere, når du klatrer op ad trappen. Dette kan give dig hovedpine, fordi din hjerne ikke modtager nok blod.
Anæmi
Anæmi er kendetegnet ved et nedsat antal røde blodlegemer. Det kan også forekomme, hvis dine røde blodlegemer er større eller mindre end normalt. Fordi røde blodlegemer transporterer ilt gennem din krop, får din hjerne og andre organer ikke nok af det, hvis du har anæmi. Når du anstiller dig selv under aktiviteter såsom klatring af trapper, kræver din hjerne og andre organer mere ilt. Når din krop ikke er i stand til at opfylde dette krav, resulterer det ofte i, hvad der kaldes en "anstrengelseshovedpine."
Blodsukker
Hypoglykæmi, også kendt som lavt blodsukker, kan resultere i hovedpine efter stigning i trapper. Blodsukker er din krops primære brændstofskilde. Det er især vigtigt for din hjerne. Når dit blodsukker falder for lavt, og du klatrer op ad trappen, kan du opleve en hovedpine sammen med letthed, ifølge Joseph Kandel, forfatter af "The Headache Cure." Denne type hovedpine vil aftage, når du spiser noget, der bringer dit blodsukker tilbage i et normalt interval, forklarer Kandel.
Overvejelser
Lavt blodtryk, anæmi og hypoglykæmi er de mest almindelige årsager til at opleve en hovedpine efter at have trappet op. Andre årsager kan imidlertid omfatte dårlig cirkulation og dehydrering. Din læge vil normalt tage en detaljeret redegørelse for din oplevelse for at hjælpe med at bestemme årsagen. Test af dit blodsukkerniveau, antal røde blodlegemer og blodcirkulation kan hjælpe med at udelukke underliggende forhold. Behandlingen afhænger af årsagen, men generelt er prognosen god ved korrekt behandling.
