Der er dog tidspunkter, hvor smerterne kan indikere en mere alvorlig tilstand. En forskel er typen af smerte. Rygsmerter er ofte skarpe og pludselige efter en skade, eller ømme efter en træning, mens nyresmerter ofte kommer i bølger og kan være ledsaget af andre symptomer, såsom feber og smerter under vandladning.
Nyreproblemer og sten
Smerter, der indikerer nyreproblemer, mærkes normalt i korsryggen til højre og venstre del af din rygsøjle. Du kan også føle smerter over dine hofter. Mange patienter beskriver smerten som alvorlig og forekommer i bølger. Forsinket smerte følger øvelser såsom sidebøjninger og frontbøjninger. Når du føler denne form for smerte, kan du lide af en nyreinfektion eller en anden nyrerelateret tilstand, inklusive nyresten.
Selvom nyresten ofte passerer gennem kroppen alene, kan store sten kræve medicinsk indgreb. Andre symptomer på nyresten inkluderer kvalme og opkast, vandladning, urinfarvning - lyserød, rød eller brun - og en vedvarende trang til at urinere.
Tilbage muskelskade
Muskelbelastning og rygskade kan opretholdes under træning, når du overdriver eller overdækker musklerne - for eksempel mens du pludselig vrider din overkropp i sportsgrene som basketball eller fodbold. Nogle træningsrelaterede rygsmerter kan kun vare et par dage, mens nogle kan være kroniske, gentage sig igen og igen eller dvælende i uger eller måneder. En muskel kan kun være anstrengt, men du kan også rive en muskel ved at løfte meget tunge vægte eller udføre vægtløftningsøvelser i dårlig form.
Udelukkelse af nervesituationer
Rygsmerter i området af dine nyrer kan mærkes, når nerverne i området klemmes eller komprimeres. Når nerver er beskadiget eller såret, vil du føle smerter, ubehag, følelsesløshed og prikkende fornemmelser. Du kan også opleve et begrænset bevægelsesområde, eller korsryggen kan være øm i flere dage.
Komprimeringen i rygsøjlen kan påvirke nerverne og derved udløse smerter og ubehag. Hvis nervøs komprimering, der er alvorlig eller varer i lang tid, efterlades ubehandlet, kan det føre til permanent følelsesløshed og muskelsvaghed. Undgå enhver øvelse, der forværrer rygsmerter.
Tegn på en nødsituation
Ifølge Mayo Clinic kan rygsmerter lejlighedsvis indikere en alvorlig medicinsk tilstand. Se en læge, hvis dine rygsmerter er til stede selv i hvile, er ledsaget af tarm- eller blæreproblemer eller opstod umiddelbart efter traumer som fald.
Søg omgående lægehjælp, hvis du føler følelsesløshed eller svaghed i det ene eller begge ben eller oplever smerter ved at bevæge sig ned et ben under knæet. Søg også omhu, hvis du oplever rygsmerter sammen med influenzalignende symptomer.
