Ikke specifik colitis er en sporadisk tilstand, der henviser til enhver betændelse i tyktarmen. Det primære symptom inkluderer diarré med blod eller slim. Når tyktarmen fungerer normalt, er nerver og muskler i tyktarmen i stand til at virke sammen for korrekt fordøjelse og udskillelse. Ved colitis betændes den indvendige foring i tyktarmen og kan ikke fungere korrekt. Selvom colitis ikke har nogen kendte årsager eller kurer, har dietter, der er specifikke for sygdommen, vist sig at hjælpe med at lindre symptomer.
Kulhydrater
I henhold til den specifikke kulhydratdiæt eller SCD-plan har "kulhydrater den største indflydelse på tarmmikrober (gær og bakterier), som menes at være involveret i tarmsygdomme." SCD-planen er designet omkring fordøjelsessygdomme og fremmer et korn-, lactose- og saccharosefrit regime. Det grundlæggende princip er at vælge specifikke kulhydrater, der kræver minimal fordøjelse. I henhold til denne diætplan er alle kerner ikke tilladt. Crohns og colitis Foundation of America hævder, at SCD-planen ikke er bakket op med undersøgelser og dokumenterede resultater. Mens fonden er enig i, at "faldende dårligt fordøjelige kulhydrater kan mindske symptomer på gas, oppustethed, kramper og diarré hos patienter med inflammatorisk tarmsygdom, " hævder det, at det "ikke er det samme som at mindske betændelsen eller påvirke sygdomsprocessen."
Væsker
Westchester Digestive Disease Group definerer diarré som en tarmbevægelse, der indeholder mere end otte ounces vand. Det er vigtigt for mennesker med ikke-specifik colitis at forbruge tilstrækkelige mængder væske, helst vand, da det primære symptom er diarré. Mennesker med diarrésygdomme får ofte nyresten, hvis væskeindtagelsen ikke er tilstrækkelig. Mayo Clinic foreslår at holde sig væk fra alkohol og koffeinholdige drikkevarer, da de kan forværre symptomerne.
Kosttilskud
En velafbalanceret diæt spiller en rolle i at lindre symptomer på colitis, skønt god ernæring er vigtig for alle. Ofte er der med diarré eller inflammatoriske tarmsygdomme malabsorption eller underernæring. Evnen til at absorbere og drage fordel af næringsstoffer i fødevarer er begrænset, især hvis din diæt er begrænset i forskellige. Brug af multivitaminer kan hjælpe med at levere manglende næringsstoffer fra din diæt. Crohns og colitis Foundation siger, at medicin har en tendens til at være mere effektiv for mennesker, der er godt næret.
Madintolerance
Nogle mennesker med ikke-specifik colitis lider af fødeintolerancer. Da fordøjelseskanalen ikke fungerer på et optimalt niveau, kan det gøre det vanskeligt at fordøje visse fødevarekategorier, såsom mejeri, soja eller hvede. Mayo Clinic-webstedet antyder, at hvis du er laktoseintolerant, kan du måske begrænse eller fjerne mejeri fra din diæt. SCD-planen er baseret på eliminering af kulhydrater. Flere kilder tyder på at begrænse eller fjerne fedtholdige fødevarer.
Overvejelser
Ifølge Crohn's and Colitis Foundation of America, bør kostholdsanbefalinger tilpasses hver enkelt, da der ikke er en bestemt diæt eller spiseplan, der fungerer for alle, der lider af colitis. Sygdommen ændrer sig over tid, og en diætplan skal afspejle det. Ifølge Mayo Clinic-webstedet kan det at spise mindre måltider ofte i løbet af dagen også være med til at mindske symptomerne.
