De fleste mænd kan tolerere lidt ubehag og endda smerter, når de cykler, men følelsesløse testikler vil sandsynligvis vække bekymring. Denne bekymring er velbegrundet. Selvom de kortvarige virkninger ikke er alvorlige, kan cykling forårsage skader på de mandlige reproduktionsorganer over tid. Men det betyder ikke, at du skal stoppe med at cykle. Brug af korrekt udstyr kan forhindre følelsesløse testikler, og cykling kan faktisk forbedre dit reproduktionsorganers helbred.
Årsagen
Testikuløs følelsesløshed er en almindelig bivirkning af cykling for mænd, især efter en lang tur. Ifølge Dr. Irwin Goldstein fra Boston University School of Medicine er dette på grund af kompressionsændringer under cykling, der medfører en reduktion i penilblodstrømmen. Goldstein forklarer, at blodgennemstrømningen reduceres, når en cyklist sidder, men vender tilbage til det normale, når han løfter sig fra sædet. Følelsesløsheden kan dog forblive godt efter afslutningen af en cykeltur.
Potentielle problemer
Testikuløs følelsesløshed er normalt midlertidig og kun mildt irriterende, ifølge webstedet for urologeafdelingen ved Stanford Medical School. Men det kan forårsage problemer på lang sigt. Dr. Robert Kessler, professor i urologi ved Stanford, forklarer, at cykling kan forårsage langvarig skade på kønsområdet hos mandlige kørere. Over tid kan mandlige cyklister, der kører ofte, udvikle erektilvanskeligheder på grund af den begrænsede blodgennemstrømning. Dette er forårsaget af lokal åreforkalkning, en blokering af penisarterien.
Forebyggelse
Ifølge Kessler kan cyklister opnå midlertidig lettelse fra følelsesløse testikler ved at skifte deres position på sædet og ved at rejse sig. Men til permanent lindring anbefaler han at bruge et specialiseret cykelsæde. Hjerteformede cykelsæder med en depression i midten fjerner trykket fra perineum, hvilket tillader blod at strømme til penis og testikler. Kessler advarer mænd om ikke at vente på, at symptomerne udvikler sig, men at bruge et af disse sæder som en forebyggende foranstaltning.
Fordele ved cykling
Lad ikke frygt for erektilvanskeligheder skræmme dig væk fra at cykle. Det er en sikker aktivitet, hvis du bruger et korrekt sæde, og det kan faktisk reducere dine chancer for at udvikle erektilproblemer. Ifølge Goldstein reducerer cykling dine chancer for at udvikle hypertension - en tilstand, der kan forårsage erektil dysfunktion. Han bemærker, at stillesiddende mænd har en større risiko for at udvikle erektilvanskeligheder end cyklister.
