Højt sukker
En ounce rørsirup indeholder omkring 75 kalorier ifølge det amerikanske ministerium for landbrug. Serveringen har også 20, 5 gram kulhydrater - alle sukker; 4 mg calcium; 18 milligram kalium; og 16 mg natrium. Sukkerrør er i det væsentlige blottet for vitaminer. Voksne kvinder og mænd bør begrænse deres daglige sukkerindtag til højst henholdsvis 100 og 150 kalorier. Konsistent indtagelse af overskydende sukker kan føre til fedme, hjertesygdom og diabetes.
