Brahmi og gotu kola er populære urtetilskud, der bruges til behandling af Alzheimers sygdom og hukommelsestab. Der er dog en vis forvirring, fordi nogle herbalists også henviser til gotu kola som "brahmi." Gotu kola og brahmi er hjemmehørende i Nordamerika og dele af Indien, hvor deres stængler og blade er samlet til medicinsk brug. Selvom både brahmi og gotu kola påvirker det centrale nervesystem, er der nogle forskelle mellem de to urter. For eksempel tages de ikke i den samme dosis, og hver har andre fordele og bivirkninger. Kontakt din læge for rådgivning, inden du tager brahmi eller gotu kola.
Andre anvendelser af Brahmi
Brahmi, eller Bacopa monnieri, er medlem af snapdragon-familien af planter og kaldes også vandhyssop. Sammen med dens anvendelse til behandling af Alzheimers sygdom har brahmi beroligende virkninger og bruges også til at lette stress og nervøs spænding; det fremkalder følelser af fred og bremser uro. Brahmi øger slimproduktionen i fordøjelseskanalen og bruges til behandling af mavesår og irritabelt tarmsyndrom. Det bruges også til at hjælpe leverfunktionen. Ifølge University of Michigan Health System indtages brahmi i en dosis standardiseret ekstrakt på 300 mg til 450 mg pr. Dag.
Brahmi Forholdsregler
Brahmi betragtes som sikker, når den tages som instrueret og under opsyn af din sundhedsudbyder. Selvom det ikke fremkalder døsighed, som gotu kola gør, kan brahmi forårsage kvalme, tør mund og muskeltræthed. Tag ikke brahmi, hvis du er gravid eller ammer. Kvinder, der tager p-piller eller hormonbehandlingsbehandling, bør ikke tage brahmi, da overskydende østrogen interagerer med denne urt, hvilket forårsager et midlertidigt høretab. Tag ikke brahmi, hvis du har en skjoldbruskkirtelforstyrrelse, da brahmi kan øge niveauerne af skjoldbruskkirtelhormon og forstyrre thyroidea-medicin.
Andre Gotu Kola-anvendelser
Selvom gotu kola af nogle kaldes "brahmi", er det en separat urt kaldet Centella asiatica, der tilhører gulerodsfamilien af planter. Bortset fra brugen til at hjælpe hukommelsestab, tages gotu kola også til behandling af åreknuder og venøs insufficiens ved at nedsætte den tilknyttede hævelse og forbedre venøs cirkulation. Anvendt topisk hjælper gotu kola-creme med at regenerere kollagen og hæmme ardannelse. Af den grund bruges det til at behandle sår, ar, mindre forbrændinger, psoriasis og sklerodermi. University of Maryland Medical Center oplyser, at der tages opdelte doser på 50 til 250 mg standardiseret ekstrakt dagligt.
Gotu Kola-forholdsregler
Gotu kola kan påvirke leveren, så tag den kun under direkte opsyn af din sundhedsudbyder. Som med brahmi, bør det ikke tages, hvis du er gravid eller ammer; det giver dog andre bivirkninger og interaktioner, der adskiller sig fra brahmi. Bivirkninger inkluderer brændende irritation på hud, hovedpine og døsighed. Tag ikke gotu kola, hvis du har leversygdom eller har hudkræft. Gotu kola hæver blodsukkeret og kolesterolniveauer, så tag det ikke, hvis du har diabetes eller højt kolesteroltal. Brug ikke gotu kola sammen med vanddrivende medicin eller andre beroligende midler.
