Det er måske ikke din foretrukne rutinemæssige sundhedsopgave, men du skal mindst kigge på din afføring en gang imellem. Ændringer i diæt og mulige medicinske tilstande kan angives ved farven på din afføring. Ofte er det intet at bekymre sig om. F.eks. Kan julefarvet afføring - grøn og rød - skyldes kalkgelatine, drikkevarer og isdukker, der indeholder grøn madfarve, eller fra indtagelse af roer og drikkevarer farvet med rød madfarve. Bleg afføring kan dog signalere noget alvorligt.
Godartede betingelser
Brug af store mængder medicin mod diarré, såsom dem, der indeholder vismutsubsalicylat, kan lette afføring og gøre det til lerens farve. Antacida med aluminiumhydroxid, visse antibiotika, vitamintilskud, svampemidler og barium brugt i barium røntgenstråler resulterer undertiden midlertidigt i hvidfarvet afføring, ifølge Dr. Robynne K. Chutkan, adjunkt i medicin ved Georgetown University Hospital. Flækker af hvidt i afføring kan indikere ufordøjet ris, korn, skall eller frø. Disse årsager er typisk ikke noget at bekymre sig om, og din afføring skal vende tilbage til normal inden for et par dage.
Problemer med gallesystemet
Galdesystemet styrer dræning af galdeblæren, leveren og bugspytkirtlen. Det er normale galdesalte fra leveren, der giver afføringen den brune farve, der indikerer helbredet. Bleg, ler eller kitt-farvet afføring er normalt resultatet af problemer eller blokeringer af galden i leveren, eller du kan have en infektion. Hvis du har gul, gulsot hud sammen med den svage afføring, er dette normalt et klart signal om en opbygning af galden i kroppen på grund af blokering.
Dårlig fedtabsorption
Hindringer i galdesystemet eller fraværet af fedtfordøjende enzymer i bugspytkirtlen forhindrer ofte fedtabsorption i tyndtarmen. Kolon bliver irriteret af disse uforarbejdede fedtstoffer, hvilket resulterer i hvid diarré eller lys afføring, der er ret illeluktende. Denne farveændring kan opstå efter at have spist et tungt, fedtigt måltid, men det kan også tilskrives akut eller kronisk pancreatitis, bugspytkirtelkræft eller en overflod af svampen candida i den nedre tarm.
Tarmproblemer
Betændelsessygdomme i tarmsystemet, såsom Crohns sygdom, irritabel tarmsyndrom eller cøliaki, kan føre til en abnormitet i din afføring. Disse forhold får din krop til at absorbere visse næringsstoffer dårligt, hvilket muligvis får dem til at forårsage ufordøjet gennem din tarm. Du kan have løs, vandig, ildelugtende, lys afføring som et resultat, forklarer National Clearinghouse for fordøjelsessygdomme.
