Planet Fitness er en international gymnastikselskæde, der er stolt af at være et sted, hvor enhver vil føle sig godt tilpas med at træne. Medlemmer af alle fitnessniveauer kan komme i form med brug af mærkeudstyr og ved hjælp af certificerede personlige trænere. For at være personlig træner hos Planet Fitness har du brug for en nationalt anerkendt certificering af personlig træning, nuværende CPR / AED-certificering og en lidenskab for at hjælpe folk med at nå deres fitnessmål.
Personlig træner certificering
Planet Fitness specificerer ikke, hvilke certificeringer der accepteres eller foretrækkes, så du kan vælge mellem en række certificeringsmuligheder. Din bedste indsats er at få en nationalt anerkendt certificering fra en organisation med et godt omdømme i branchen. Nogle certificeringer, du kan overveje, inkluderer:
- National Academy of Sports Medicine (NASM)
- American College of Sports Medicine ACSM)
- American Council on Exercise (ACE)
- National Strength and Conditioning Association (NSCA)
- International Sports Science Association (ISSA)
- American Fitness Professionals and Associates (AFPA)
At blive personlig træner
For at blive certificeret gennem en af de anførte organisationer, skal du være 18 år og have et gymnasiumseksamen eller tilsvarende. Når du har valgt en certificering af personlig træner, skal du tilmelde dig certificeringen og betale gebyret. De fleste programmer inkluderer studiemateriale såvel som eksamen. Typisk kan du vælge at få tekstbøger sendt til dig eller få adgang til en digital version online.
Du får også muligvis onlineadgang til en række træningsværktøjer, herunder praksis-quizzer og tests og onlinevideoer og præsentationer. Nogle programmer giver dig muligheden for at tilmelde dig live seminarer eller workshops mod et ekstra gebyr. Du skal tilmelde dig og deltage i workshopen i dit område på de tilgængelige datoer.
Du kan studere materialerne i dit eget tempo. Forvent at lære om anatomi, fysiologi, menneskelig bevægelse, klientvurderinger, designe træningsprogrammer, ernæring, arbejde med specielle populationer og hvordan man starter din egen personlige træningsvirksomhed. Fra den dag, du tilmelder dig, har du typisk tre eller fire måneder til at tage din personlige træningseksamen.
CPR / AED og førstehjælpscertificering
Personlige undervisere er forpligtet til at have en aktuel certificering i HLR / AED og førstehjælp. Du bliver nødt til at opnå dette inden ansættelse. Nogle certificeringer af personlig træning kræver, at du opnår certificeringen, inden du sidder til din personlige trænereksamen. Du skal have en voksencertificering, der skal fornyes hvert andet år. Certificering lærer dig grundlæggende førstehjælp samt genoplivning og andre redningsmetoder. American Heart Association er et eksempel på en bredt accepteret certificering.
Andre krav
Ud over personlig træning og CPR / AED-certificering har du brug for nogle specifikke færdigheder og egenskaber. Ifølge Planet Fitness-webstedet skal personlige trænere have en lidenskab for sundhed og fitness og en positiv optimistisk holdning. Fremragende kundeservicefærdigheder, herunder at interagere positivt og professionelt med kolleger og gymnastikmedlemmer er også et must. Planet Fitness forventer også, at personlige undervisere har stærke lyttefærdigheder og evnen til at være empatisk og løse problemet.
