Contour Ab Belt er en enhed, der vikles rundt i midten og leverer små elektriske stød til dine magemuskler. Producenten af Contour Technology hævder, at stimulering af musklerne giver dig mulighed for at opbygge 6-pack abs uden at gøre sit-ups. Selvom det er muligt at tone din mavemasse uden at gøre sit-ups, er sandsynligheden for, at Ab Belt forårsager ændringen, tynd. Selvom produktet muligvis ikke lever op til virksomhedens krav, er der et par gode punkter til det.
Diæt og træningsplan
Contour Ab Belt leveres med en diæt og træningsplan, som sandsynligvis er årsagen til enhver anekdotisk succes med produktet. Ifølge Ab Belt Info består kosten af seks små måltider i alt 1.400 kalorier for kvinder og 1.800 kalorier for mænd, hvilket er meget lavt. Selv uden træning ville mange mennesker sandsynligvis tabe sig med en sådan begrænsning. Træningsdelen består af cardio, vægttræning og stabilitetsboldøvelser, der ændres ugentligt. Denne muskel-forvirring metode er en effektiv måde at tone op, men det nødvendige udstyr leveres ikke med Ab Belt. Kontur bemærker, at du ikke får resultater, medmindre du følger diæt- og træningsplanen.
Massage
Anmeldere på Diet Spotlight bemærker, at nogle mennesker effektivt har brugt Contour Ab Belt som en bagmassager. Elektrostimulering er blevet brugt som en del af akupunktur og massageterapi i årtier, om end kun i hænderne på en dygtig praktiserende læge. På samme måde som elektroderne stimulerer dine ab-muskler, kan de også stimulere spændte rygmuskler for at tilskynde til spænding til at frigive. Contour Ab Belt er ikke designet eller markedsført til dette formål, så brug af det på denne måde vil blive betragtet som "off-label".
farer
Contour Ab Belt er ikke godkendt som et medicinsk udstyr af US Food and Drug Administration, så der er ingen garanti for dets sikkerhed. FDA har modtaget klager over skader fra forbrugere med en række lignende enheder. Skader spænder fra stød, blå mærker og irritation til smerter, forbrændinger og interferens med medicinsk udstyr som pacemakere.
Vil ikke opbygge muskler
Teknologien, der bruges i Contour Ab Belt, bygger simpelthen ikke seks-pack abs. Et mildt elektrisk stød får dine muskler til at trække sig sammen, og de vil se strammere og fastere ud, men effekten er meget midlertidig. Over tid kan gentagne chok for den samme muskelgruppe få dem til at være lidt mere tonede, men ikke nok til at gøre en forskel i dit udseende. FDA har ikke godkendt nogen elektronisk stimuleringsenhed til vægtreduktion, omkretsreduktion eller muskelopbygning.
