Red Stripe er en øl-pils øl brygget og tappet på Jamaica. Berygtet for sine 11, 2 ounce "stubby" flasker og diagonale røde striber, Red Stripe pils er vokset i popularitet overalt i verden siden starten i 1928. Øl i ligestil som rød stripe anses generelt ikke for at være gavnlige for dit helbred, skønt de tilbyder en vis næringsværdi.
Ingredienser i øl
Øl fremstilles generelt med enten humle eller byg og brygges med gær. Red Stripe er en bleg øl-stil øl brygget fra humle ved lave temperaturer med en langsomt fungerende gær. Humle tilbyder en overraskende mængde næringsværdi, inklusive mange æteriske olier. Gær er en svamp, der også kan være en rig kilde til næringsværdi.
Hop ernæring
Humle, der findes i Red Stripe-øl, giver en overraskende rig kilde til vitaminer og mineraler. Humle indeholder vitaminer E, C og B-6. Gær er en svamp, der leverer proteiner, folsyre og B-komplekse vitaminer. Endvidere indeholder Red Stripe-øl antioxidanter, der er forbundet med lavere mængder lipoprotein med lav densitet eller det "dårlige" kolesterol.
Kalorier
En 11, 2 ounce flaske rød stribet øl indeholder 153 kalorier. Enkeltpersoner kræver forskellige mængder af det daglige kalorieindtag afhængigt af en lang række faktorer, men sunde, aktive voksne har generelt brug for mellem 1.800 og 2.200 kalorier pr. Dag, ifølge National Strength and Conditioning Association. Desværre har de 7 kalorier pr. Gram i alkohol lidt ernæringsmæssig værdi..
Kulhydrater
Kulhydrater er en meget fordøjelig organisk forbindelse, der giver kroppen den energi, der er nødvendig for at udføre basale funktioner. Cirka 60 procent af kosten bør bestå af kulhydrater, anbefaler National Strength and Conditioning Association. En flaske Red Stripe-øl indeholder 14 gram kulhydrat, som repræsenterer ca. 5 procent af kroppens daglige behov. Alle 14 gram er i form af sukker.
Protein
Protein er vigtigt for vævsvækst og -reparation. Aktive voksne har brug for større mængder protein, og National Strength and Conditioning Association anbefaler at erhverve mellem 15 og 30 procent af dit samlede kaloriindtag fra protein. En flaske rød stribet øl giver kun 1 gram protein og kan ikke betragtes som en passende kilde. Protein fra øl er endvidere et ufuldstændigt protein og tilbyder ikke den samme ernæringsmæssige værdi som den fra animalske kilder, såsom fisk og mejeriprodukter.
