De fleste mennesker er bekendt med de sundhedsmæssige fordele ved te på grund af dets antioxidantegenskaber. Rød te bliver dog muligvis ikke så vidt hørt om eller brugt. Denne rød te, også kendt som "rooibos", har en række fordele, herunder immunsystemets sundhed og hjælp med almindelige ømmer og smerter. Magekramper, hovedpine, allergier, astma, søvnløshed, eksem og højt blodtryk er nogle af de lidelser, der kan hjælpes med rød te. Derudover har flavonoidrige fødevarer inklusive frugt, grøntsager, rødvin, chokolade og te ifølge det amerikanske landbrugsministerium hjerte-kar-fordele.
Rød te, varm eller kold
Rød te er en ideel drik, da den kan sippes varm eller kold. Kold rød te er forfriskende, mens varm rød te er beroligende. Fraværet af koffein i rød te gør det til en vidunderlig sengetid til sengetid, der kan hjælpe dem med søvnløshed og berolige en irriteret hals. Kold rød te kan slukke sommerens tørst, mens den tilbyder fordelene ved hydrering og antioxidanter, som er kendt for at bremse aldringen og øge immunforsvaret for større beskyttelse mod forkølelse og / eller sygdomme.
optrædener
Rød te er god for huden og kan hjælpe med at forbedre udseendet. Tilstedeværelsen af zink, længe beskåret til behandling af acne og relaterede hudtilstande, gør rød te til et smart element til hudpleje. Røde tepulver kan endda påføres direkte på huden til lindrende hudirritationer.
Kalk
De fleste individer er opmærksomme på kroppens behov for calcium og betydningen af stærke knogler for både voksende børn og aldrende voksne. Mens mælk og mejeriprodukter er rige kilder til calcium, kan rød te også indgå som en kilde til calcium. De, der er laktoseintolerante - har svært ved at fordøje mejeri - kan finde rød te et forfriskende alternativ, der både er let at fordøje og god for maven.
