Melatonin, der findes både naturligt i kroppen og i syntetisk form, regulerer hormonerne forbundet med kroppens naturlige døgnrytme, et internt ur, der kontrollerer normale søvnmønstre. Syntetisk melatonin giver brugerne mulighed for at omprogrammere kroppen til et mere naturligt mønster, især en person, der har fået sin normale søvncyklus forstyrret. Børn, især dem, der lider af autisme og opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), kan drage fordel af brugen af melatonin. Drugs.com anbefaler, at forældre konsulterer deres læge, før de administrerer melatonin til børn og overvejer de potentielle bivirkninger, der er forbundet med dette over-the-counter-supplement.
Træthed
Træthed er et symptom, der forventes, når børn tager melatonin. Tillægget udløser de hormoner, der styrer et barns søvncyklus, hvilket gør barnet træt. Producenter af melatonintilskud anbefaler, at medicinen administreres 30 minutter før sengetid. Centers for Disease Control and Prevention antyder, at børn skal have mellem 9 og 13 timers søvn pr. Nat for at forhindre træthed i at slå sig ned i dagtimerne.
Irritabilitet
Irritabilitet kan være til stede hos børn, der tager melatonin, især i de første par uger. Ændringerne fra tidligere søvnvaner til nye, kontrollerede mønstre kan efterlade et barn cranky og let irriteret. Denne irritabilitet bør falde inden for et par uger, da kroppens døgnrytme begynder at nulstilles.
Sengevædning
Yngre børn, der for nylig er blevet toilettrænet, kan begynde at få sengevådningsepisoder, når de tager melatonin. Når et barn har oplevet søvnmangel, giver de naturlige ændringer, melatonin bringer til kroppen, ham mulighed for at hvile og sove i en dybere tilstand. Denne dybere søvntilstand kan forhindre ham i at vågne, når han har behov for at urinere. Når et barn har tilpasset sig den nye søvncyklus og har genfanget mistede timers søvn, bør befugtning i seng falde ned.
Gå i søvne
Børn kan opleve søvnvandringsepisoder, mens de tager melatonin. Der er ingen undersøgelser, der antyder, hvorfor dette sker, bortset fra at det er relateret til den dybe søvncyklus, der opstår ved brug af melatonin. De nationale institutter for sundhed bemærker, at denne bivirkning ofte ophører, efter at et barn holder op med at tage supplementet.
mareridt
Mareridt, også kendt som natterror, forekommer, mens et barn er i en dyb søvn. Et barns frygt og endda tidligere begivenheder kan manifestere sig i disse drømme og få hende til at vågne bange og græde. Mens brugen af melatonin tillader hende at have en bedre kontrolleret søvncyklus med længere og dybere søvnperioder, kan den dybere søvn kombineret med den forlængede tid i denne tilstand hjælpe med til udvikling af mareridt.
