Fysioterapi er en vigtig komponent i bedring efter sygdom, skade eller operation. Ved at bruge metoder såsom elektrisk stimulering og ultralyd kan en terapeut hjælpe med at lindre din smerte og fremme heling. Trænings-, ambulerings-, trappeforhandlinger og balanceaktiviteter sammensætter det funktionelle aspekt af fysioterapi og genopretter uafhængighed. Imidlertid kan dit terapiforløb føre til en række bivirkninger Det er vigtigt at minimere disse effekter ved at adressere dem under dit terapiforløb og kontakte din læge efter behov.
Smerter med gevinst
En af de største bivirkninger, som du sandsynligvis vil opleve i løbet af terapien, er smerter. Din baseline-smerte kan faktisk stige, når du rehabiliterer og kommer dig, og det kan føre til forvirring og dårlig motivation til at fortsætte. Det er vigtigt at diskutere disse spørgsmål med din terapeut og læge for at afgøre, om alternative behandlingsinterventioner kan hjælpe med at lindre smerter og tillade fortsat deltagelse. For at hjælpe med at kontrollere smerter kan din læge muligvis anbefale oral smertestillende medicin 30 minutter før en session. Varme, is eller aktuelle behandlinger efter en session, i henhold til din terapeut, kan også reducere smerter.
hævelse
Hævelse er en anden almindelig bivirkning af fysisk terapi. Når din terapeut udfordrer dine muskler, ledbånd og sener til at styrke dem, kan din krop reagere med øget ødem eller hævelse. Ødemet kan forårsage yderligere smerter og funktionelle begrænsninger. Tal med din terapeut om behandlinger, såsom at bruge is efter terapi eller bruge varm og derefter kold for at hjælpe med at kontrollere hævelse, hvilket kan reducere smerter og hævelse og forbedre cirkulationen samtidig.
Mangel på resultat
Som med enhver medicinsk indgriben er deltagelse i fysioterapi ingen garanti for bedring eller fuldstændig opløsning af symptomer. Fordi dette kan være nedslående, kan du blive fristet til at afbryde din terapi. At afslutte behandlingen for tidligt vil sandsynligvis resultere i langvarig smerte og genskade. Det er vigtigt at holde kursen. Tal med din terapeut for at diskutere dine personlige mål og være så specifik som muligt. Din terapeut kan muligvis justere behandlingsretningen til at målrette dine specifikke mål eller uddanne dig om livsstilsændringer, du kan gøre for at lette forbedrede resultater.
Pyscho-emotionelle problemer
Du kan undervurdere den psykologiske og følelsesmæssige stress, du vil opleve i forbindelse med din terapi. Hyppige aftaler, smerter, dårlige fremskridt og lang tid i terapi kan beskatte din tidsplan. Diskuter dine problemer med din familie og venner, og bede om hjælp til børnepasning, madlavning og transport for at give dig mulighed for at fokusere på din terapi. Mød med en erhvervsrådgiver for at guide dig i overgangen, hvis du ikke er i stand til at vende tilbage til arbejde som et resultat af din skade eller sygdom. At være proaktiv med hensyn til de stress og problemer, du står overfor, giver dig mulighed for at tage kontrol over din situation og reagere produktivt på de ændringer, du står over for, både på lang sigt og på kort sigt.
