Tip
Mens Lipton Green Tea ikke har en "udløbsdato", kommer den med en "bedst, hvis den bruges af" -dato for optimal friskhed. At drikke te forbi denne dato er typisk ikke farligt, men du kan gå glip af nogle af de sundhedsmæssige fordele ved grøn te.
Forstå etiketten
I henhold til USDA Food Safety and Inspection Service (USDA FSIS) er den "bedste, hvis den bruges efter" -dato på drikkevarer som te, en indikator for kvalitet og friskhed. Disse datoer vedrører muligvis kvalitetstab snarere end ødelæggelse.
For klarhedens skyld er en udløbsdato for fødevarer, der også kaldes salgsdato, beregnet til butikkejere og angiver, hvornår maden skal komme ud af hylderne. Du skal ikke købe fødevarer forud for deres salgs- eller udløbsdato i henhold til USDA FSIS.
I de fleste tilfælde er det sikkert at forbruge fødevarer efter datoen for "bedst, hvis det bruges efter", ifølge USDA FSIS. Men hvis din grøn te lugter eller smager af, skal du bortskaffe den.
For at sikre sikkerheden skal grøn te brygges til den rigtige temperatur - 160 til 170 grader Fahrenheit, ifølge en artikel offentliggjort i april-juni 2012-udgaven af Journal of Indian Society of Periodontology - for at dræbe bakterier. Og hvis du bruger din grøn te til at lave iste, skal du opbevare den i en ren urne og nedkøle.
Hold det frisk
Forbruget af din Lipton grøn te efter udløbsdatoen kan være mere af en styrke eller kvalitet, end sikkerheden. Grøn te er rig på fytokemiske stoffer, der giver sundhedsmæssige fordele, såsom forbedring af hjertesundhed og reduceret risiko for visse typer kræft.
Ifølge Tufts University opretholder tørrede teblade deres fytokemiske indhold i op til to år, når de opbevares korrekt. Te skal opbevares i en lufttæt beholder væk fra varme, vand og lys.
Lipton rådgiver forbrugerne om, at de fleste af dets te kan forbruges sikkert i op til 18 måneder efter produktionsdatoen og specificerer, at flaske-te har en dato, der er anført på hætten for nemheds skyld.
Anerkender sundhedsmæssige fordele og bekymringer
Du kan nyde smagen af grøn te, men at drikke en frisk kop giver en række sundhedsmæssige fordele. For dit hjerte kan grøn te hjælpe med at sænke kolesterolniveauer og reducere opbygningen af plak på dine arterievægge. Hvad angår kræft, kan teen reducere din risiko for at udvikle blærekræft, bugspytkirtlen eller hudkræft.
Grøn te hjælper også med at kontrollere blodsukkeret og hjælper med at forhindre pludselige stigninger i blodsukkerniveauet, ifølge Journal of Indian Society of Periodontology .
Imidlertid er grøn te en kilde til koffein og kan påvirke din søvn eller få dig til at føle dig nervøs eller ængstelig. Hvis du har en historie med angst, nyresygdom, leverproblemer eller mavesår, skal du konsultere din læge, inden du køber en æske med Lipton Green Tea.
