ReNew 3-dages kostrensning er et urtetilskud solgt af ReNew Life. Virksomheden tilbyder adskillige renseprodukter og urtetilskud, der angiveligt hjælper med at forbedre dit fordøjelses sundhed. 3-dages rensning inkluderer morgen- og aftenpiller, der siges at forbedre dit energiniveau, rense din krop for toksiner og hoppe i gang med dit vægttab. Fordi det er et urtetilskud, er 3-dages rensning ikke underlagt regulering fra US Food and Drug Administration; Du kan ikke være sikker på, at kravene er nøjagtige. At tage supplementet kan også forårsage ubehagelige bivirkninger, så kontakt din læge, før du føjer det til din diæt.
Indikationer
ReNew Life opfordrer dig til at bruge dets produkter, hvis du har gas og oppustethed, lejlighedsvis diarré eller forstoppelse, levertoksicitet, træthed, uforklarlig vægtøgning, lækker tarm, halsbrand, gærvækst, lav energi og hovedpine. 3-dages rensning lover at hjælpe dig med at eliminere affald med aftenformlen og at "supercharge" din energi med formlen om morgenen.
Indhold
3-dages rensning er helt naturlig, men det betyder ikke, at den automatisk er sikker. Den morgenbær-aromatiserede drink har yerba mate, mælketistel, ginseng, mælkebødsrot og koffein. Aftencitrus "eliminator" indeholder rabarberekstrakt, havtornsekstrakt, glat alm og marshmallow rod.
Moderat bivirkning
Yerba mate, ginseng og koffein er stimulanser, der kan forårsage ophidselse, søvnløshed og rystelse hos følsomme mennesker. Rabarber, mælketistel, mælkebøtte og ginseng kan forårsage mild maveforstyrrelse, når de bruges alene, bemærker Drugs.com. Da 3-dages rensning kombinerer disse urter, kan det medføre større mave-ubehag og diarré.
Alvorlige bivirkninger
Urterne i 3-dages rens kan forårsage alvorlige bivirkninger for nogle mennesker. Mennesker, der har nyreproblemer, bør undgå det, fordi rabarberekstrakten indeholder oxalat. University of Maryland Medical Center advarer om, at glat alm kan bremse optagelsen af andre medicin, du tager. Det kan også øge din risiko for spontanabort, så undgå rensningen, hvis du er gravid. Marshmallow-rod kan sænke blodsukkerniveauet, hvilket kan påvirke diabetikere. Marshmallow-rod kan også øge effekten af lithium i kroppen - hvilket fører til uønskede bivirkninger, hvis du tager denne medicin, ifølge University of Maryland Medical Center. Yerba mate er blevet knyttet til øget risiko for kræft, men kun når den indtages i store mængder over en lang periode, bemærker MayoClinic.com.
Overvejelser
Kroppen har allerede et effektivt rensningssystem bestående af lever, nyrer og lymfesystem, siger ernæringsfysiolog Katherine Zeratsky fra MayoClinic.com. ReNews 3-dages renseprogram kan også føre til træthed, dehydrering, svimmelhed og kvalme - især hvis du parrer det med en begrænset diæt. Enhver vægt, du taber på planen, er sandsynligvis vandvægt og vil vende tilbage, når du vender tilbage til din normale diæt.
