Du kender bundlinjen: Rygning er dårligt for dit helbred. Men mens de fleste mennesker er opmærksomme på forbindelsen mellem cigaretter og lungekræft, gør American Heart Association (AHA) det klart, at rygning også er den drivende faktor bag mere end en tredjedel af alle dødsfald i hjertesygdomme.
Cigaretter: Sundheds fjende nr. 1
Dog er nikotin også hjertets ægtefiende, bemærker AHA - stigende blodtryk, nedsat blodgennemstrømning, indsnævring af arterielle veje og øget risikoen for hjerteanfald. Det er også en vigtig årsag til hjertebanken.
: 11 enkle måder at holde dit hjerte sundt og stærkt
Nikotin og hjertebanken
I henhold til National Heart, Lung and Blood Institute er der tegn, du kan føle, når du oplever hjertebanken. De kan på forskellige måder føle, at dit hjerte springer over et slag, banker eller flagrer eller blot slår unormalt hårdt eller hurtigt.
Ikke alle hjertebank er en alvorlig årsag til bekymring, men en potentielt problematisk kilde til hjertebank er atrieforstyrrelse eller supraventrikulær takykardi (SVT). Og en af hovedårsagerne til SVT er nikotin. Denne type superhurtig hjertefrekvens kan forekomme, når den normale elektriske signalering, der finder sted i hjertets øverste kamre, går i overensstemmelse med AHA. Resultatet er en kortslutning - hvis kun midlertidig - af hjertets naturlige pacemaker, kendt som sinoatrial knude. Alt dette kan give anledning til hjertebanken flagrende hjertebanken.
Ifølge Harvard Health kan SVT og hjertebanken, det udløser, variere i varighed. Men uanset hvor lang- eller kortvarig, skal du søge en medicinsk evaluering.
: Vitaminer, der kan forårsage hjertebanken
Rygning kan udløse hjertekramper
Der er flere andre grunde til, at "nikotin er en risikofaktor for hjertebanken, " bemærker Kenneth A. Ellenbogen, MD, professor og formand for Division of Cardiology ved Virginia Commonwealth University School of Medicine i Richmond.
Hjertebanken kan være resultatet af en nikotininduceret koronararterie-spasme, forklarer Dr. Ellenbogen. Ifølge Mayo Clinic er en kransarteriespasm en midlertidig stramning af arterievægge involveret i blodstrømmen ind i hjertet. Sådanne spasmer kan langsomt eller fuldstændigt blokere blod fra at komme ind i centrale områder i hjertet, og jo længere en kransarteriespasme varer, jo større er risikoen for brystsmerter (angina) og et hjerteanfald.
Hjertebank kan være kanariefuglen i kulminen for alvorlige krampe-inducerede hjerteproblemer, og rygere har en særlig høj risiko for sådanne spasmer, siger Mayo Clinic, selvom rygeren ikke har nogen af de sædvanlige risikofaktorer for hjertesygdomme, som højt blodtryk eller højt kolesteroltal.
Og det er ikke alt. Rygning-induceret takykardi "øger risikoen for pludselig hjertedød, " advarer Dr. Ellenbogen. Nikotin tilføjer han, "øger også aktivitetsniveauet i det sympatiske nervesystem." Det er det system, der er ansvarlig for at regulere blodtrykket. "Og dette kan udløse ekstra beats, " forklarer han.
Hvad skal man gøre, når hjertebanken finder sted
Der er trin, du skal tage, hvis du oplever hjertebanken, uanset om du ryger.
Forhåbentlig er dine hjertebanken kortvarige og sjældne og udgør ingen alvorlig trussel, men når de forekommer, skal du kontrollere din puls for at se, hvor uregelmæssig eller hurtig din hjerteslag ser ud til at være, antyder Harvard Health. Vær opmærksom på, hvor ofte sådanne hjertebanken forekommer, hvor længe de varer, og om de starter og stopper uden advarsel eller rampes op langsomt. Videresend alle disse oplysninger til din læge.
På dit lægebesøg kan du forvente at få en stresstest, et elektrokardiogram (EKG) til vurdering af dit hjertes elektriske aktivitet, og hvis du er en ryger, et vigtigt råd: Stop med at ryge.
