Ulnarnerven er placeret lige under din albue, og et slag mod det område kan resultere i en kontusion. En kontusion opstår, når blod flyder fra de beskadigede kapillærer til selve nerven. Resultaterne er smertefulde og kan føre til følelsesløshed i dine hænder og fingre og et fuldstændigt tab af følelse. En ulnarisk nervekontusion begrænser aktiviteter, der kræver, at du bruger dine hænder eller fingre.
Risici
At spille kontaktsport som fodbold og fodbold sætter dig i fare for at få en albue skade. At falde under løb eller ridning på skateboard er almindelige aktiviteter, der fører til skaden. Hypothyreoidisme, diabetes og blødningsforstyrrelser sætter dig også i en højere risiko for at udvikle en ulnarisk nervekontusion.
Symptomer
Nogle gange opstår en ulnarisk nervekonfusion, når du "rammer din sjove knogle", skønt der ikke er noget sjovt ved det tilhørende ubehag. Ud over kriblingen, der typisk forekommer i fjerde og femte fingre på armen, du stødte på, kan du føle stigende smerter, når nerven bliver mere fanget. Rehabilitering begynder straks med at gøre det, du kan for at lindre hævelsen omkring nerven. Immobiliser din arm i en slynge og påfør is på din albue, mens du tager over-the-counter anti-inflammatorisk medicin såsom ibuprofen. Hvis kriblingen ikke aftager på få timer, skal du kontakte en læge.
Behandling
Hvile, antiinflammatoriske medikamenter og is bruges normalt først til at behandle kontusionen. Det anbefales at strække og styrke træning, og din arm kan muligvis blive i en splint natten over for at forhindre komplikationer. Massage designet til at løsne det arvæv, der kan dannes fra efteråret, kan hjælpe med at lindre trykket på din nerve og fjerne den prikkende og smerte. Når hjemmepleje og moderate øvelser ikke lindrer symptomerne, kan det være nødvendigt med operation for at frigive den nerve, der bliver klemt i albuen fra skaden.
Lad det være
Oftere end ikke spredes følelsesløsheden og svagheden, du føler, når du banker din albue helt af sig selv uden yderligere indgreb. Faktisk er du muligvis bare nødt til at ryste den af. Hvil og undgå bevægelse, der forårsagede kontusionen, vil også fremskynde din bedring. Mens nogle ulnariske nervekonfusioner heles spontant, kan det tage ca. seks uger at helbrede mere alvorlige skader. Sjældent er symptomerne permanente.
