Diæthjælpemidler kan forårsage bivirkninger, men de giver dig også sundhedsmæssige fordele. Coenzyme Q10 er blevet det tredje mest populære supplement, ifølge en rapport fra 2008 fra Natural and Nutritional Products Industry Center, der blev offentliggjort på NewHope360.com. Din krop fremstiller naturligvis dette stof, men sygdom og aldring kan reducere produktionen. Producenter, der sælger CoQ10, fremsætter ofte vilde krav om deres produkt. Forskere har endnu ikke dokumenteret mange af disse påstande, men CoQ10 har kendte virkninger. Tal med din læge, inden du tager denne eller nogen anden ernæringsmæssig medicin.
Behandler eksperimentel kræft
Forekomsten af kræft fortsætter med at stige i nogle populationer, ifølge en rapport fra 2011 fra National Cancer Institute. Forbedringer i sundhedsvæsenet, motion og diæt har reduceret antallet af kræftdødsfald, men der er stadig meget arbejde. Kosttilskud kan muligvis spille en positiv rolle mod eliminering af kræft. En koreansk undersøgelse offentliggjort i 2010 i "Journal of Nutritional Science and Vitaminology" kiggede på CoQ10's indflydelse på en dyremodel af tyktarmskræft. Kontrolrotter modtog 1, 2-dimethylhydrazin - et stof, der vides at forårsage kræft - i seks uger. Behandlede rotter modtog også tilskud i løbet af denne periode. CoQ10-tilskuddet reducerede tumorvækst 80 procent i forhold til ingen behandling.
Forbedrer atletisk præstation
Atleter fortsætter med at tage præstationsfremmende medicin på trods af de velkendte risici. Ifølge en anmeldelse fra 2011 af australske forskere i "Journal of Science and Medicine in Sport", nyder atleter fordelene ved forbedring, men frygter at blive betegnet som en snyder. Juridiske ernæringsmidler kan hjælpe dem med at løse dette etiske dilemma. En randomiseret, dobbeltblind, crossover-undersøgelse af tyrkiske forskere, der blev offentliggjort i januar 2010-udgaven af "Journal of Strength and Conditioning Research", vurderede coenzym Q10 som et ergogenisk hjælpemiddel. Sunde mænd modtog enten supplementet eller placebo under en enkelt testsession. De vendte tilbage til laboratoriet på et senere tidspunkt for at modtage den anden tilstand. I forhold til placebo demonstrerede forsøgspersonerne mere styrke og mindre træthed, mens de tog CoQ10.
Forbedrer seksuel funktion
Erektil dysfunktion, ED, påvirker mænd i alle aldre. Forskellige fysiske og mentale årsager ligger til grund for denne lidelse. Mange mænd med Peyronies sygdom - penisarrdannelse og krumning - oplever ED, ifølge en artikel i 2011 i "Journal of Andrology." Kirurgi er stadig den primære behandling af progressiv Peyronies sygdom. En iransk undersøgelse, der blev offentliggjort i "International Journal of Impotence Research" i 2010, vurderede CoQ10's effekt på Peyronies. I et klinisk forsøg modtog mandlige patienter coenzymet eller en placebo i seks måneder. CoQ10 forbedrede penile funktion i forhold til placebo. Det reducerede også ardannelse og krumning. Peyronie's fremskridt hos 56 procent af patienterne fik placebo, men i kun 13 procent af mændene fik CoQ10.
Reducerer hovedpine alvorlighed
Migrænehovedpine er stadig et gennemgribende problem i samfundet. I henhold til en undersøgelse fra 2007 i "Neurologi" oplever cirka 12 procent af befolkningen mindst en migræne hvert år. Disse angreb påvirker alle aldersgrupper, inklusive børn. Børn skal være særlig omhyggelige med at modtage behandling, da mange lægemidler har negative virkninger på udviklingen. Et klinisk forsøg offentliggjort i januar 2007-udgaven af "Hovedpine" testede CoQ10's evne til at lindre hovedpine hos mindreårige. Forfatterne målte først cirkulerende niveauer af CoQ10 i en pædiatrisk og ungdomspopulation på Cincinnati Children's Hospital Medical Center. Mange af børnene havde en mangel og begyndte supplement. Den sidstnævnte behandling reducerede hovedpinefrekvensen og forbedrede den daglige funktion. Indtagelse af CoQ10 syntes at være sikker.
