Når du kører, er det sikkert
Ifølge Carolina Foot Specialists er det normalt sikkert at begynde at køre igen to til tre dage efter din operation, medmindre du har fået en permanent fjernelse. Det tager normalt fem til syv dage at komme sig efter permanent fjernelse af tånegl. Hvis rødmen omkring stedet stiger, eller hvis såret lugter dårligt, eller hvis smerterne øges, kan du have en infektion. Kør ikke, før du taler med din læge, hvis du oplever disse symptomer.
Hold din toenail ren
At holde din tånegl ren kan hjælpe med at fremskynde helingen og reducere risikoen for fremtidige problemer. Fjern dine sko og sokker umiddelbart efter løb, og skyl fødderne. Blød din fod i Epsom salt i 10 til 15 minutter hver dag i cirka to uger. Påfør derefter en antibiotisk opløsning leveret af din læge, og dæk tåneglen med et bandage. Undgå at løbe med en bar tå, indtil såret er helet.
Risici og komplikationer
Tornagelfjerningskirurgi er mindre operationer, der generelt ikke medfører væsentlige problemer. Men hvis du vender tilbage til at køre for tidligt, kan stresset på såret forårsage en skade på enten din tå eller neglesengen. Sved og snavs kan sive ind i såret og forårsage en alvorlig infektion. Hvis operationen krævede sting, kunne du ved et uheld løsne en søm, mens du kører.
Forebyggelse af fremtidige problemer
Løbesko, der er for stramme, eller som gentagne gange gnider dine tånegle kan forårsage indgroede tånegle igen, især hvis din tåneglfjerningskirurgi ikke var permanent. Sørg for, at dine sko passer ordentligt, og udskift dine løbesko hver tredje til seks måneder. Svampe og infektioner kan også forårsage tåneglproblemer, så gå aldrig barfodet på et gulv, der muligvis ikke er rent, f.eks. På motionscenteret eller i et samfundsbrusebad. Hvis du modtager et sår på eller omkring din tånegl, skal du holde området rent og ringe til din læge, hvis det ikke rydder op af sig selv efter et par dage.
