En terapeutisk diæt er en medicinsk ordineret spiseplan, der anbefales som en behandlingsform for en kronisk sygdom. Det kræver normalt, at du fjerner eller begrænser visse typer fødevarer, spiser mere af visse typer fødevarer, ændrer konsistensen af dine fødevarer eller ændrer dit spisemønster.
Terapeutisk livsstilsændring
Diæt til terapeutisk livsstilsændring er en terapeutisk diæt ordineret af læger for at hjælpe dig med at sænke dine kolesterolniveauer i blodet og reducere din risiko for hjertesygdom. Det bruges også til behandling af koronararteriesygdom og diabetes, ifølge American Heart Association. Det blev designet af eksperter fra National Heart, Lung and Blood Association's National Cholesterol Education Program. Kosten kræver, at du begrænser dit mættede fedtindtag til mindre end 7 procent af dine samlede daglige kalorier og begrænser dit kolesterolindtag til mindre end 200 mg om dagen. Det tilskynder dig også til at forbruge 10 til 25 g opløselig fiber og 2 g plantesteroler og stanoler om dagen for at hjælpe med at sænke kolesterolniveauer i blodet. Kalorier på TLC-diæt kontrolleres også for at hjælpe med vægtkontrol.
Diabetisk diæt
Diabetisk diæt er en terapeutisk diæt til behandling af diabetes. Princippet bag spiseplanen er, at mennesker med diabetes har svært ved at styre det sukker, deres krop producerer fra den mad, de spiser på grund af en manglende evne til at fremstille nok insulin eller bruge det insulin, de opretter korrekt. Den diabetiske diæt har til formål at kontrollere mængden af mad, du spiser, især fødevarer, der dramatisk påvirker blodsukkeret, for at hjælpe med at styre sygdommen. Diæten er ikke alt for restriktiv, men opfordrer dig til at tage kloge fødevarevalg fra hver af fødevaregrupperne for at maksimere dit ernæringsindtag. Diætet sigter også mod at fremme en sund vægt, fordi dette forbedrer blodsukkeret.
DASH Diæt
Diætmetoder til at stoppe hypertension, også kendt som DASH-diæt, er en terapeutisk diæt, der bruges til behandling af højt blodtryk. Kosten opfordrer dig til at spise mad, der indeholder store mængder kalium, magnesium, calcium og fiber for at hjælpe med at sænke dit blodtryk. Det anbefaler også, at du begrænser dit indtag af natrium til 1.500 mg om dagen, hvis du har forhøjet blodtryk. DASH-diæt betragtes som en samlet sund kost og har også vist sig at være nyttig for dem, der ønsker at tabe sig og forhindre indtræden af diabetes. Kosten inkluderer store mængder frugt, grøntsager og fuldkorn sammen med magre proteinkilder, mælkefødevarer med lavt fedtindhold, nødder, frø og bælgfrugter.
