Vitaminbehandlinger er længe blevet brugt til at hjælpe med at øge fertilitetsniveauerne hos mænd. At spise sunde fødevarer og tage visse vitaminer vil primere kroppen til at være klar til at skabe en graviditet med succes. Der er flere vitaminer, der giver fordele, når du prøver at blive gravid en baby. MayoClinic.com bemærker, at vitamintilskud kan forårsage problematiske lægemiddelinteraktioner. Få råd fra en læge, inden du starter et vitaminbehandlingsprogram for at hjælpe fertiliteten.
Folsyre
Folinsyre er et B-vitamin. Dette supplement bruges til at øge fertiliteten hos mænd. MayoClinic.com rapporterer, at man antager, at behandling med folinsyre øger sædens bevægelighed. Det fungerer også til at forbedre de samlede sædtællinger. Cornell Institute of Reproductive Medicine foreslår, at du tager 800 mcg folsyre dagligt for at hjælpe med at befrugtning. Der er stadig forskning i gang for at bestemme de fulde fordele ved folinsyre som et redskab til at forbedre fertiliteten hos mænd.
E-vitamin
Vitamin E bruges som en behandling af mandlig infertilitet, når det involverer reaktive iltarter, en tilstand, hvor molekyler i sædceller eller sædceller hvidt blod forekommer i unormalt høje antal og hindrer frugtbarhed på grund af beskadigelse af sædcellerne, bemærker American Urological Association. For at øge potentialet for befrugtning skal du tage E-vitamin i en dosis på 400 internationale enheder to gange dagligt for at arbejde som en antioxidant for at hjælpe med at fjerne de giftige reaktive iltarter fra sædcellerne. Vitamin E-behandling hjælper med at forbedre befrugtningshastigheden, bemærker MayoClinic.com.
C-vitamin
University of Michigan Health Center rapporterer, at indtagelse af C-vitamin, et vandopløseligt vitamin, vil bidrage til at opbygge mandlig fertilitet. Den anbefalede dosis er 1.000 mg C-vitamin dagligt. Dette vitamin vil hjælpe undfangelsen ved at begrænse de oxidative ændringer i kroppen fra frie radikaler, der beskadiger sædceller.
