Aminosyrer er næringsstoffer, der udgør protein, og phenylalanin er en aminosyre. L-phenylalanin er den naturlige form, der findes i proteinrige fødevarer. D-phenylalanin er det syntetiske spejlbillede. Da nogle fordele er forbundet med den ene form og ikke den anden, og vice versa, en tredje form, er DL-phenylalanin tilgængelig. DL-phenylalanin er en kombination af begge former, som kan maksimere fordelene. Det er vigtigt at konsultere din læge, inden du tager DL-phenylalanin.
Kronisk smerte
Når smerter vedvarer i uger eller måneder, kaldes det kroniske smerter. Det kan begynde med en første begivenhed, såsom en skade eller infektion. DL-phenylalanin ser ud til at forbedre kroniske smertsymptomer gennem opregulering af dit endogene analgesi-system, ifølge en anmeldelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet "Medical Hypothesis" i oktober 2000. Din EAS er et neuralt system, der undertrykker nervetransmissioner i dine smerteveje. EAS er således ansvarlig for at reducere smertefølelser.
Depression
Depression beskrives som et lavt humør, der varer flere uger eller længere. Hjernekemikalier kaldet neurotransmittere spiller en vigtig rolle i humørsundheden, og fenylalanin er nødvendig for at producere visse neurotransmittorer, herunder dopamin og serotonin. Disse kemikalier påvirker appetitten, energiniveauet, søvncyklusserne og humøret. Når det kombineres med traditionel medicinsk pleje, kan DL-phenylalanin hjælpe med at forbedre depressive symptomer, ifølge University of Maryland Medical Center. Imidlertid er der behov for mere klinisk forskning.
Doseringer
DL-phenylalanin fås i kapselform og som en topisk creme. DL-phenylalanin indeholder en 50 procent blanding af hver form. Den typiske anbefalede dosis til voksne er 14 mg pr. Kg kropsvægt ifølge UMMC. Det mest almindelige interval er 750 til 3.000 mg dagligt. Undersøgelser har vist den højeste effektivitet for depression anvendte doser på 50 til 200 mg pr. Dag.
Forholdsregler
DL-phenylalanin kan være fordelagtigt under visse betingelser, men bivirkninger er mulige. DL-phenylalanin-bivirkninger inkluderer kvalme, hovedpine og halsbrand. DL-phenylalanin kan forværre tardiv dyskinesi - ufrivillige bevægelser - hvis du i øjeblikket tager anti-psykotisk medicin. Du bør ikke tage DL-phenylalanin, hvis du bruger antipsykotisk medicin. DL-phenylalanin kan interagere med en klasse af antidepressiva kendt som monoaminoxidaseinhibitorer. Tag kun DL-phenylalanin, når du har talt med din læge.
