Både liderlig gedekrudt og maca er blevet brugt i århundreder i traditionel medicin - i Kina bruges kåt gedeuger ofte til behandling af erektil dysfunktion og træthed. Maca, på den anden side, er blevet brugt af indfødte peruanere til dets seksuelle forbedringsegenskaber og høje næringsindhold.
Tip
Fordelene ved lideret geit ukrudt og maca inkluderer deres evne til at lindre symptomerne på seksuel dysfunktion hos både mænd og kvinder. Kåt gede ukrudt bruges også i traditionel kinesisk medicin til behandling af smerter i forbindelse med gigt samt til at dæmpe virkningen af træthed.
Horny Goat Weed og Maca
Memorial Sloan Kettering Cancer Center forklarer, at liderlig gede ukrudt er en urt, der ofte også kaldes epimedium, yin yang huo, inyokaku og "herb epimedii." Kåt gede ukrudt er blevet almindeligt anvendt i århundreder, både i Ayurveda og traditionel kinesisk medicin, for dets påståede sundhedsmæssige fordele. Det ordineres til behandling af alt fra symptomer på gigt og nervesmerter til træthed og erektil dysfunktion hos mænd.
Maca er en flerårig knoldplante, der er dyrket og dyrket i Andesbjerge i århundreder. Maca trives i store højder, hvor knolden enten formales til et pulver eller koges i vand og spises (meget som kartofler).
Det har traditionelt været brugt til dets ernæringsmæssige egenskaber - det indeholder mange mineraler som calcium og kalium og makronæringsstoffer som kulhydrater og protein, mens det er fedtfattigt - såvel som for dets evne til at lindre symptomerne på seksuel dysfunktion hos kvinder.
Fordele ved Horny Goat Weed
Ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disneys, erektil dysfunktion kan defineres som manglende evne til at holde en fast erektion under samleje. Erektil dysfunktion kan forekomme af flere årsager og diagnosticeres, hvis en patient ikke er i stand til at opretholde en erektion gentagne gange. Erektil dysfunktion forværres ofte af nyresygdomme og hos patienter med kræft.
Memorial Sloan Kettering Cancer Center forklarer, at der i traditionel kinesisk medicin er ordineret kåede gede ukrudtstilskud til patienter, der oplever symptomerne på erektil dysfunktion. Det bruges også til at behandle tab af libido og til patienter, der lider af smerter under seksuel ophidselse.
I en undersøgelse fra oktober 2017, der blev offentliggjort i Frontiers in Pharmacology, fandt forskere, at icariin, en af liderlige gede ukrudts vigtigste aktive bestanddele, udtrykker beskyttelsesmekanismer mod spredning og spredning af hjerte-kar-sygdomme. Icariin udviser både antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber, hvilket tillader det at beskytte mod åreforkalkning og skade på DNA-molekyler.
Icariin er også ansvarlig for de østrogene virkninger hos kvinder med overgangsalderen og PMS. I henhold til en undersøgelse fra oktober 2016, der blev offentliggjort i Pharmacological Reviews , lindrer kåt gede ukrudt symptomerne på både overgangsalder og PMS hos kvinder ved at øge niveauerne af østrogen. Imidlertid skal flere kliniske forsøg udføres for at vurdere disse påstande, før lideret geit ukrudt kan gives som et supplement til kvinder med overgangsalder og PMS.
Fordele ved Maca
Ifølge USDA FoodData Central tilbyder en portion på 100 gram organisk macapulver 400 kalorier og er fedtfattig. Det indeholder også 20 gram protein, 80 gram kulhydrater og 20 gram total kostfiber. Maca-pulver er især højt i mineraler som calcium og kalium, med en servering på 100 gram, der indeholder 260 mg calcium.
Calcium er et vigtigt mineral, som kroppen kræver for stærke knogler og tænder, samt regelmæssig funktion af kroppens muskler og hjerte. Maca-pulver indeholder også 1.580 milligram kalium pr. 100 g portion. Det er en essentiel elektrolyt, som kroppen kræver for, at muskelsammentrækning kan forekomme, såvel som for korrekt nyrefunktion og nerveledelse.
Selvom undersøgelsen fra januar 2017, der blev offentliggjort i Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences, blev udført på mus snarere end mennesker, er dens fund værd at nævne, fordi det viser, at maca viste sig at være en effektiv behandling af impotente mus. Det arbejdede også for at reducere deres samlede niveauer af stress.
Resultater af en lille marts 2015-undersøgelse af 45 kvinder offentliggjort i Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin indikerer, at maca også kan fungere som en effektiv behandlingsmetode for kvinder med antidepressiv induceret seksuel dysfunktion (AISD). En dosis på mindst 3 mg maca pr. Dag er nok for kvinder med AISD til at opleve en uptick i seksuel aktivitet og en genopretning af libido.
