Magnesium er et gavnligt mineral, der tilbyder en række helende virkninger, ifølge Shirleys Wellness Café. Magnesiumolie er en form for mineralet, der kan bruges til at forynge kroppen og hjælpe med at helbrede visse lidelser. Det er vigtigt at forsyne din krop med et passende niveau af magnesium, da en mangel kan resultere i symptomer på angst, rastløst bensyndrom, søvnforstyrrelser, kvalme, lavt blodtryk og svaghed, blandt andre. Kontakt din sundhedsudbyder for at få fuldstændige oplysninger om magnesiumolie og dens fordele, da brug og fordele kan variere fra individ til individ.
Hudpleje
Magnesiumolie giver forskellige sundhedsmæssige fordele for huden ifølge NaturalHealingTools.com. En teknik til effektiv levering af hudpleje er ved hjælp af børstebørstning med tør hud, hvor magnesiumolie børstes på huden med en vegetabilsk børste. Denne teknik hjælper med at stimulere og rense huden, mens man fjerner gamle hudceller, stimulerer blodgennemstrømningen og inducerer lymfesystemet. Spørg din hudlæge for bivirkninger og fordele, da brugen af magnesiumolie til hudpleje kan variere.
Muskelrelief
Ud over at bruge hudbørsteteknikken kan du også anvende magnesiumolie ved at sprøjte olien på huden for muskelsmerter og smerter. Ifølge NaturalHealingTools.com kan sprøjtning af magnesiumolie på visse dele af kroppen, såsom lår, underliv og arme, hjælpe med at lindre ømme led, muskelspasmer og ømme muskler. Du kan sprøjte det på de berørte områder og gnide det ind i huden efter behov. Jo mere du gnider olien ind i huden, desto mere absorberer den effektivt. Brug af magnesiumolie til massage stimulerer blodgennemstrømningen til huden såvel som det underliggende væv. Yderligere gnidning af olien i huden forbedrer absorptionen og distributionen af mineralet for med succes at lindre knuder og spasmer.
Hårtab
En anden anvendelse af magnesiumolie er til behandling af hårtab, hvilket kan resultere i betændelse og calciumaflejringer i hårsækkene over tid, ifølge WorldHairLoss.org. Brug af magnesiumolie kan være gavnligt for mennesker, der lider af mandlige skaldethed, da forkalkning af hovedbunden begrænser blodforsyningen til hårsækkene og forårsager reduceret næringsstofstrøm. Brug af magnesiumolie bryder effektivt op og opløser calciumaflejringer ved at absorbere gennem hudmembraner og ind i blodbanen. Du kan påføre olien direkte på din hovedbund eller massere den i tynde områder af hud og hovedbund for at maksimere absorptionen i din blodbane. Kontakt din sundhedsudbyder for at få flere oplysninger om magnesiumolie til hårtab, før du bruger det direkte på huden eller hovedbunden.
