Der findes mere end en mulig årsag til at udvikle kløende hud, mens den taber sig. Årsagen kan være selve kosten: Diæter med lavt fedtindhold kan sandsynligvis forårsage tør hud, hvilket kan blive kløende. Mangel på andre næringsstoffer, såsom B- og C-vitaminer, kan også tørre huden, og svampeinfektioner kan også være en faktor. Det er muligt at håndtere dette problem og stadig tabe sig.
Lavt fedtindhold giver dig en kløe
Det er passende at skære ud mættet fedt, men at skære ud alt fedt kan forårsage kløende hud på grund af tørhed. Uden nogle "gode" umættede fedtstoffer får din hud ikke de næringsstoffer, der er nødvendige for at styrke cellemembranerne og holde overhuden fyldt op og holde fugt. Dermatolog Cheryl Karcher anbefaler i et interview i magasinet "Health", at alle får 20 procent af deres daglige kalorier fra umættet fedt. I følge Harvard School of Public Health skal slankekure holde øje med kalorierne, men omfatte enumættet og flerumættet fedt for at holde hjertet og huden sund. Det kan også være en god idé at tilføje et C-vitamintilskud eller spise mere citrusfrugter. At holde godt hydreret er også vigtigt.
Intertrigo
En anden potentiel årsag er udslæt forårsaget af en svampe- eller bakterieinfektion. Den medicinske betegnelse for dette er "intertrigo." Mennesker, der gennemgår ekstreme vægttabsprogrammer, bliver ofte tilbage med overskydende hudfoldninger. Udslæt udvikler sig, fordi det er vanskeligt at holde huden mellem folderne tør, især hvis personen er tilbøjelig til at svede, hvilket fører til irritation og infektion.
