En frygt for at gå op i vægt kan blive en livstruende situation, hvis den ikke genkendes og behandles. To meget alvorlige spiseforstyrrelser, der ofte skyldes angst for at lægge pund, er anorexia nervosa og bulimia nervosa. Mennesker med anorexia nervosa vil nægte sig selv mad til hungersnød, mens folk med bulimia nervosa spiser, indtil de ikke kan spise mere og derefter tvinge sig selv til at spy. Det meste af tiden skyldes en frygt for at gå på i vægt af psykologiske faktorer.
Et falskt selvbillede
Mange gange skyldes frygt for at gå på vægt af det forkerte billede af sig selv. En kvinde med dette problem kan se på sit skrøbelige billede i spejlet og se en overvægtig person, der desperat har brug for at tabe sig. Ord, der antyder, at denne person er overvægtige, kan udløse angst og forårsage frygt for vægtøgning.
Mediaprojektioner af skønhed
Magasiner med billeder af tynde modeller giver indtryk af, at tyndt er smukt. Dette vil ofte få mænd og kvinder til at føle sig som om de skal forblive tynde eller tabe sig for at være attraktive og acceptable for andre. Medierne kan udløse unødvendig slankekur hos mennesker, der har en frygt for at gå op i vægt.
Familieindflydelse
Undertiden er en frygt for at gå på vægt et problem, som mere end et familiemedlem oplever. Hvis en søskende eller forældre har denne lidelse, kan dine chancer for at udvikle ængstelse for at lægge vægt stige. Forældre fungerer undertiden som forbilder, og hvis du har en mor, der føler, at slankekure er vigtig, kan du begynde at føle det på samme måde.
Følelser af lav selvværd
Nogle mennesker, der frygter at gå på vægt, har et behov for at være de bedste på alle måder. Disse typer forsøger altid at forbedre sig selv, og de vil ofte tage ekstreme forholdsregler for at undgå at lægge vægt på. Hvis frygt for vægtøgning bliver besat, er der en god chance for, at disse mennesker bliver anoreksiske.
Stress
Undertiden kan stress medføre en frygt for at gå på vægt. For nogle kan det være stress på arbejdet eller et voldeligt forhold. En frygt for vægtøgning og de deraf følgende handlinger for at kontrollere de spiste fødevarer udvikler sig ofte, fordi personen prøver at håndtere stress.
