Hyponatræmi er en tilstand, hvori natriumniveauet i dit blod er for lavt. Ubehandlet kan det forårsage neurologiske symptomer, hjerneskade og endda død.
Behandlingen af hyponatræmi er at forhøje natriumniveauer i blodet, men metoden til at gøre dette afhænger af den underliggende årsag til det lave natriumniveau og sværhedsgraden af dine symptomer.
Hvad er akut hyponatræmi?
Hyponatræmi betragtes som akut, hvis natriumniveauet i blodet falder hurtigt, ifølge Mayo Clinic. Akut hyponatræmi kan forårsage alvorlig neurologisk skade eller død. Du skal søge pleje på akutten, hvis du udvikler alvorlige symptomer på hyponatræmi, som inkluderer kvalme og opkast, forvirring, anfald eller tab af bevidsthed.
Alvorlig, akut hyponatræmi er en livstruende nødsituation, der normalt kræver behandling og overvågning på hospitalet. Patienter kan få en natriumopløsning intravenøst - gennem en nål i en vene - og deres vandindtag vil blive begrænset for at hæve deres natriumkoncentration i blodet og gendanne de normale natriumniveauer.
Sådan forhindres hyponatræmi
Nogle tilfælde af akut hyponatræmi er forårsaget, når folk mister vand og salt gennem opkast, diarré eller overdreven svedtægt og derefter drikker meget vand, men ikke erstatter det mistede salt tilstrækkeligt i Cleveland Clinic. Resultatet er, at vandet fortynder det lidt resterende natrium i deres krop, hvilket fører til potentielt livstruende hyponatræmi.
Sådanne tilfælde kan forhindres ved at sikre korrekt natriumindtag, når man udskifter mistede væsker. For eksempel er det vigtigt for atleter, der sveder overdreven for at drikke sportsdrikke, der indeholder natrium og andre elektrolytter (eller indtager natrium i andre former) ud over at forblive godt hydreret ved at drikke nok vand.
Spor dit mad- og vandindtag ved at logge dine måltider på MyPlate-appen. Download den nu for at begynde at finjustere din diæt for bedre helbred!
"Hvis du anstiller dig selv på en varm dag og sveder meget, vil du have vand med noget elektrolyt i det, " siger Daniel Weiner, MD, FASN, lektor ved Tufts University School of Medicine og et medlem af American Society of Nephrology's Quality Committee.
Kronisk hyponatræmi
Når det kommer til kronisk hyponatræmi, der udvikler sig mere gradvist end akut hyponatræmi, afhænger behandlingen af den underliggende årsag til lave natriumniveauer.
Lave natriumniveauer i blodet kan være resultatet af at tage visse medicin, herunder diuretika og antidepressiva, ifølge Mayo Clinic. Hvis dette er tilfældet, kan din sundhedsudbyder anbefale at stoppe din medicin eller justere din dosis.
Hyponatræmi kan også være forårsaget af en række sundhedsmæssige problemer, herunder sygdomme i skjoldbruskkirtlen, binyrerne eller nyrerne, og kan forbedre, når den underliggende tilstand behandles. Det kan også anbefales at reducere dit vandindtag.
Hvis en medicin eller et underliggende sundhedsmæssigt problem ikke er den skyldige, vil din sundhedsudbyder sandsynligvis spørge om dine vand drikkevaner. "Hvis de drikker 6, 7, 8 liter vand, drikker de måske mere, end de er i stand til at udskille, " siger Dr. Weiner. At drikke mindre vand forhindrer, at natrium fortyndes, hvilket resulterer i en højere koncentration af natrium i dit blod.
I følge langt de fleste tilfælde skyldes lave natriumniveauer ifølge Dr. Weiner ikke at få for lidt salt i din diæt, og din sundhedsudbyder vil sjældent anbefale at øge dit natriumindtag til at tackle det. Hvis du imidlertid har et syndrom med upassende antidiuretisk hormon (SIADH), der får din krop til at tilbageholde for meget vand, kan du blive bedt om at konsumere flere fødevarer med meget natrium eller tilsætte mere bordsalt til dine måltider.
