Inversionsterapi bruges til at lægge tryk på rygsøjlen. Deltagerne ligger på et inversionsbord og vendes på hovedet. Fordelene ved denne terapi kan omfatte forbedret kropsholdning, bedre blodgennemstrømning og lindring af rygsmerter; Imidlertid er negative effekter og potentielle farer også forbundet med inversionsterapi.
Øjen- og øretryk
Fordi inversionsterapi medfører forhøjet tryk i øjnene, kan mennesker med glaukom eller nethindeavtagning opleve øget pres på deres øjne, hvilket kan forværre tilstanden og endda forårsage blødning fra øjnene. Enhver med forhøjet pres i øjnene bør ikke prøve inversionsterapi. Denne position kan også øge trykket mod det indre øre, hvilket kan forårsage ubehag eller forværre øre-relaterede sundhedsmæssige problemer.
Forøget blodtryk
Mens du er på hovedet på et inversionsbord, vil dit hjerte blive langsommere, og dit blodtryk stiger efter nogle få minutter. Dette får dit hjerte til at bevæge blod gennem kroppen med en styrke, der er større end det er vant til. Hvis du har hypertension eller forhøjet blodtryk, kan en sådan stigning være farlig for dit helbred. Disse virkninger gør inversionsterapi farlig for alle med en hjertesygdom.
Muskel trækker
Brug af en inversionstabel medfører også risici for at trække en muskel. I en "Chicago Tribune" -artikel 2007 om inversionsterapi, sagde massageterapeut Craig Singer, "Det er let at trække en muskel ved at overdrive den, fordi der er en tendens til at tro, at hvis det er godt at hænge i to minutter, så er 10 minutter endnu bedre."
Forværrede symptomer
Mens brug af inversionstabeller kan hjælpe med at reducere muskelsmerter takket være udvidelsen af rygsøjlen, advarer ortopædkirurg og sportsmedicinsk specialist Dr. Gary Brazina om, at behandlingen faktisk kan forværre denne smerte. Han bemærker, at behandlingen kan forværre rygproblemer og hypertension samt forårsage hovedpine.
