Reishi-svampen er et fast stof i kinesisk traditionel medicin, men den bruges hovedsageligt som et kosttilskud i USA. Du finder det markedsført som Ganoderma lucidum under nogle mærker. Naturlige sundhedsproponenter tilføjer det endda til kaffe for at gøre det fortroende. Det videnskabelige bevis for medicinsk anvendelse af reishi-svampe er ringe. Det anekdotiske bevis tyder på forskellige doser, afhængigt af den tilstand, du adresserer. Kontakt din læge, inden du føjer denne svamp til din diæt.
Konstituenter
Reishi-champagnepulverleverandører henter dem generelt fra Kina, hvor de vokser på rådnet træ. Polysacchariderne beta-glucan og triterpener er de primære aktive bestanddele i reishi-svampe. Promotorer markedsfører denne svamp som en behandling af en række tilstande, herunder diabetes, HIV, kræft, betændelse, forkølelse og vira, ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Immunsystemdoser
Polysacchariderne i svampe ser ud til at fungere som antioxidanter, der beskytter dit immunsystem, ifølge brystkræftwebstedet. Manglen på streng videnskabelig forskning betyder, at den nøjagtige proces er underbygget. Brystkræft antyder, at der indtages doser på 1 g op til 1, 5 g reishi-svampepulver dagligt for at øge din immunitet. Hjemmesiden bemærker manglen på klinisk dokumentation for anvendelse af reishi-pulver til immunfunktionerne eller for dets effektivitet mod brystkræft
Dosering af sundhedsbetingelser
Asiatiske forskere har foretaget undersøgelser, der resulterede i doseringsretningslinjer for reishi-champignonpulver, ifølge Alabama Cooperative Extension. Doseringen afhænger af den sygdom, som forskerne behandlede. Ved migrænehovedpine fandt MARA Institute of Technology i Malaysia, at 1.500 mg doser tre gange dagligt var effektive i et lille klinisk forsøg i 2004. Forskerne brugte også tre doser på i alt 4.500 mg dagligt til gigt, slidgigt og gigt. Til hypertension startede MATA-forskerne med en kapsel indeholdende en dosis på 500 mg, taget tre gange om dagen i de første fem dage. De øgede derefter doseringen til to 500 mg kapsler taget tre gange dagligt i en uge. De øgede til sidst doseringen til tre 500 mg kapsler tre gange dagligt, indtil blodtrykket normaliseredes eller i maksimalt 30 dage. Forskerne reducerede derefter doserne i trin og anbefalede 2.500 mg kapsler to gange om dagen for at opretholde normalt blodtryk.
Advarsler
Reishi-svampe kan have bivirkninger ved langvarig brug i henhold til brystkræft. Organisationen bemærker, at efter brug af svampe i seks måneder, kan du opleve kløende hud, blod i din afføring og mavebesvær. US Food and Drug Administration kræver ikke, at producenter af kosttilskud indsender deres produkter til test, før de sælger dem. FDA verificerer heller ikke renheden eller sikkerheden i kosttilskud. Forbrugerne kan have svært ved at kontrollere, hvor meget champignonpulver, hvis nogen, hvert produktmærke indeholder. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center advarer om mulige interaktioner med reishi-svampe-lægemidler sammen med øget risiko for blødning. Webstedet gentager også en bekræftet død i USA fra langvarig brug.
