Den dårlige følelse, du får, når din mave er ked af det, kan stoppe et godt tidspunkt lige i dens spor. Flere ting kan forårsage problemet: madforgiftning, infektioner, bevægelsessygdom, graviditet, hjernerystelse eller endda alvorlige medicinske tilstande som hjernesvulst eller kræft. Uanset hvad årsagen er, vil du hurtigt have det bedre. En af de nemmeste måder at gøre dette på er at sutte visse væsker.
Bagepulver
Det lyder muligvis ikke tiltalende, men at drikke natron opløst i vand er et hjemmemedisin, der er kendt for at berolige mave. Bland en halv teskefuld i 4 oz vand, bland indtil helt opløst, og drik langsomt. Spørg din læge, før du bruger dette antacida middel, hvis du har meget natrium eller undgår natron af andre medicinske grunde.
ingefær
Drikke ingefær ale eller ingefær te kombinerer mave beroligende evner sipping væsker med de beroligende virkninger af ingefær. Ingefær, ifølge University of Maryland Medical Center, anbefales almindeligt af sundhedspersoner at reducere kvalmetsymptomer relateret til bevægelsessygdom, kemoterapibehandlinger og morgensygdom. Ingefær betragtes som en urt, så det bør tages med moderation. For høje doser kan føre til hjerteforbrænding eller diarré. Hvis du har galdesten, skal du undgå ingefær.
Urtete
Andre te udover ingefær rod kan også hjælpe med at lette symptomer på kvalme. Prøv glat alm, rød hindbær, feber, berberis, kattemad, lucerne, kamille, mynte eller lakrids-te, afhængigt af, hvad du foretrækker. Hvis din kvalme også er et resultat af at drikke for meget alkohol, kan tilsætning af honning til din te reducere dine symptomer. Honning menes at fremskynde oxidation af leveralkohol, ifølge fordelene ved Honey's websted, hvilket skulle fremskynde opsving i tømmermænd.
Soda
Når en iskold drink lyder mere trøstende, anbefaler London Health Sciences Centre små slurker flade, koffeinfrie sodavand. Hjemmesag og Natural Cures 'websted antyder dog, at kulsyreindhold kan irritere maven eller tarmen hos nogle mennesker, men små mængder burde vise sig at være mere nyttige end skadelige.
Andre drinks og tip
At drikke limonade foreslås af American Pregnancy Association for at lette kvalme forårsaget af morgensyge. Foreningen anbefaler også at drikke små mængder væske hele dagen og 30 minutter før måltiderne, men ikke mens du spiser. Drik drikkevarer langsomt og uden at blande varme og kolde ting, siger Cleveland Clinic. Klare supper med lavt natriumindhold er en anden mulighed, ligesom hvedekim blandet i vand. Vær opmærksom på tegn på dehydrering og søg lægehjælp, hvis symptomerne inkluderer opkast og varer mere end 24 timer.
