Appendicitis eller betændelse i din appendiks er den mest almindelige tilstand i maven, som kræver akutkirurgi, ifølge Johns Hopkins Medicine. Dit appendiks spiller ikke en vigtig rolle i fordøjelsen, så du behøver muligvis ikke at foretage nogen varige ændringer i din diæt efter en appendektomi. Der kan dog være fødevarer, der skal undgås efter appendiksoperation for at begrænse mavesmerter og lette fordøjelsen. Tal med din læge om dit diætbehov efter operationen og i løbet af din appendicitis nyttiggørelsestid.
Tip
Fødevarer, du muligvis skal undgå, efter din blindtarmsbetændelse afhænger af, hvad din læge anbefaler, at du spiser under opsving.
Appendiks Genopretningsmad
Umiddelbart efter at du er vågnet op fra operationen vil din læge sandsynligvis give dig mulighed for at tage små slurker vand, indtil du er kommet dig godt ud af anæstesien. Når du er klar til at spise, siger University of Wisconsin Hospital, at du måske vil starte med at spise let at fordøje mad som supper og yoghurt. Efter maveoperation kan du have en vanskelig tid med at fordøje regelmæssig mad, og din læge foreslår muligvis, at du følger en fuld væskeformig diæt, der består af væsker og fødevarer, der omdannes til væske ved stuetemperatur. Måltider på en flydende diæt kan omfatte smoothies, supper, ryster og bouillon.
På den flydende diæt skal du undgå fast føde. Det inkluderer hele frugter og grøntsager, kød, fjerkræ, fisk, æg, bønner, brød, koldt korn, ris, pasta, nødder og frø eller enhver mad, der kræver tyggning. Din læge bestemmer, hvornår det er sikkert for dig at begynde at spise regelmæssig mad efter din operation.
: 4 Madtips til at hjælpe dig med at komme dig efter appendiksoperation
Undgå mad med højt fedtindhold
Saint Luke's Hospital anbefaler, at man starter med kedelige, fedtfattige fødevarer lige efter en appendektomi, som kartoffelmos, almindelig pasta, almindelige kiks, ris, cottage cheese og bananer. UC San Diego Medical Center siger, at det at spise tunge eller fedtholdige fødevarer efter operationen kan give dig diarré eller få dig til at føle dig kvalm. Dette er dog ikke tilfældet for alle, og mange mennesker kan måske spise den samme mad, som de normalt gør efter appendiksoperationer.
Spis rigeligt med fiber
Det er vigtigt at spise masser af fiber efter operationen, især hvis du tager smertemedicin, der kan bidrage til forstoppelse. Fødevarer rige på fibre inkluderer frø, bønner, forskellige frugter og grøntsager, korn og fuldkornsbrød og pastaindstillinger.
Brug en sund kost
Genoprettelsestid for blindtarmsbetændelse afhænger af, hvilken type operation du har haft. American College of Surgeons Patient Education forklarer, at der er to typer appendiksoperationer: En laparoskopisk procedure udført gennem et lille hul eller en åben operation gennem et større hul. Uanset hvad, skal du være i stand til at gå hjem en dag efter din operation og komme dig godt nok til at deltage i anstrengende aktivitet inden for 14 dage.
Når du er på vej mod bedring, spis en sund kost rig på næringsstoffer, såsom æg til protein og zink og peberfrugter til vitamin C. Spise af frugt, grøntsager, fuldkorn, bønner, nødder og frø kan hjælpe med at øge din daglige fiber indtag, så du imødekommer dine behov, der spænder fra 20 til 35 gram fiber om dagen.
