Ribben revner og strækker sig

Hvis dine ribben revner, mens du strækker, er sandsynligvis smerter også til stede. En ribbeinsbrud, costochondritis og forstuvning kan alle resultere i revner, hvis ribbeholderen strækkes. Kontakt din læge for at få en korrekt diagnose og behandling.

Kvinde, der strækker armen: Credit: Dirima / iStock / Getty Images

Identifikation

Et brudt ribben giver undertiden en knusende lyd, hvis du rører ved skadepunktet. Derudover kan ribbenburets område virke deformeret, forslået og have muskelspasmer. Strækning, dyb indånding, hoste og nyser er smertefuldt, hvis dit ribben er brudt. Costochondritis, en betændelse i området for de øvre ribben, kan også forårsage revner og kan ledsages af ømhed og hævelse. Mennesker med costochondritis fejler undertiden deres symptomer på et hjerteanfald. Costo-tværgående forstuvninger kan også forårsage revner, og smerten vil være mest mærkbar, mens ribben strækkes.

Årsager

Et brudt ribben er oftest forårsaget af direkte traumer til ribbenburet. Begivenheder som en vedvarende, alvorlig hoste eller Heimlich-manøvren kan sprænge en ribben. Costochondritis kan være forårsaget af traumer eller fysisk belastning fra aktiviteter som vægtløftning. En luftvejsinfektion eller fibromyalgi kan også forårsage costochondritis. En costo-tværgående forstuvning kan mærkes, når du vågner op om morgenen efter at du sover i en akavet position eller har forsinket smerter fra et mindre traume. En kronisk hoste kan også forårsage en costo-tværgående forstuvning.

Behandling

Det er det primære behandlingsmiddel at kontrollere smerterne fra en ribbenfraktur. En splint eller støbning kan ikke bæres til et brud, da det kan begrænse vejrtrækning og føre til lungebetændelse. Udfør ikke anstrengende aktiviteter, og is området i op til 30 minutter hver fjerde time. Narkotika kan anvendes de første par uger, efterfulgt af et ikke-steroid anti-inflammatorisk over-the-counter. Hvis du oplever langvarig knusing og smerter, mens du strækker dine ribben, kan din læge administrere en kortikosteroidinjektion. Ved akut costochondritis kan ikke-steroide antiinflammatorier også bruges, samt et muskelafslappende middel.