Nexium er mærkenavnet for osomeprazol, en protonpumpehæmmer, der bruges til behandling af gastroøsofageal reflukssygdom, en tilstand, hvor sur maveindhold strømmer bagud i spiserøret. Nexium ordineres også til behandling af mavesår og Zollinger-Ellison syndrom. Brug af Nexium på samme tid som jerntilskud kan reducere jernabsorptionen. Langvarig brug af Nexium kan også forårsage lave jernniveauer i kroppen.
Jernabsorption
Nexium virker ved at undertrykke produktionen af mavesyre. Din krop har brug for et surt mavemiljø for at absorbere jern fra fødevarer og kosttilskud. Når mavesyren reduceres med Nexium, optager din krop mindre jern. Hvis du tager Nexium i længere perioder, kan du udvikle jernmangel symptomer.
Jerntilskud
Under Nexium-terapi kan du hjælpe din krop med at absorbere mere jern ved at tage jerntilskud. Konsulter din læge, inden du tager jerntilskud uden køkken. Undgå at tage jerntilskud på samme tid som Nexium. Tag jerntilskud to timer efter indtagelse af Nexium. Dette vil sikre, at Nexium hindrer jernabsorptionen.
Symptomer
Når du tager Nexium, skal du passe på symptomer på jernmangel, så du kan søge tidlig diagnose og behandling. Når jernniveauerne er lave i din krop, kan du opleve svaghed, overdreven træthed, hovedpine, bleg hud, kolde hænder og fødder, ømt tunge, sprødt hår, tab af appetit, forvirring, irritabilitet og koncentrationsvanskeligheder.
Diætindtag
Jern er et mineral, som din krop har brug for til at fremstille sunde røde blodlegemer. Du kan få jern fra dyre- eller plantemat. Dyrefoder indeholder en type jern, der let optages af kroppen. Inkluder en portion kød, fjerkræ eller fisk til frokost og middag for at øge jernabsorptionen. Fødevarer rig på vitamin C hjælper din krop med at absorbere mere jern. Medtag mad såsom citrusfrugter og juice, som er gode kilder til C-vitamin, med dine måltider.
