Det menneskelige hjerte slår cirka 70 til 85 gange pr. Minut i den gennemsnitlige voksen med en markant forskel mellem kønene. Den gennemsnitlige voksne mandlige hjertefrekvens er mellem 70 og 72 slag pr. Minut, mens gennemsnittet for voksne kvinder er mellem 78 og 82 slag. Denne forskel skyldes stort set hjertets størrelse, som typisk er mindre hos kvinder end mænd. Det mindre kvindelige hjerte, der pumper mindre blod med hver takt, skal slå hurtigere for at matche det større mandlige hjerte output.
Hjerteanatomi
Det menneskelige hjerte er en fire-kammeret pumpe, der består af to blodmodtagende kamre, højre og venstre atrium og to blodpumpekamre, højre og venstre ventrikler. Ved hver hjerteslag tvinges blod fra ventriklerne ind i arterierne. Hver ventrikel er i stand til at sprøjte ca. 70 ml blod ud med hvert slag. Det større mandlige hjerte har et volumen, der er lidt større end dette, og det kvindelige volumen lidt lavere.
Hjertefysiologi
I hvile kræver menneskelige væv og organer et konstant blodgennemstrømning for at levere livsoprettholdende ilt og næringsstoffer. Niveauet af blodgennemstrømning, der kræves for den gennemsnitlige voksen, er ca. 5.000 ml pr. Minut. Med et udsprøjtningsvolumen på ca. 70 ml, er ventriklerne nødt til at slå lidt over 70 gange pr. Minut og udstøde 70 ml med hvert slag for at opnå en strømningshastighed på 5.000 ml pr. Minut.
Den hurtigere puls for kvinder
Simpel matematik fortæller os, at hvis et hjerte udskyder 70 ml blod med hvert slag og slår 70 gange hvert minut, vil den samlede blodudstrømning eller hjerteafgivelse svare til ca. 5.000 ml pr. Minut (70 x 70 = 4.900). Et hjerte, der er større og i stand til at sprøjte 75 ml ud med hvert slag, skal kun slå 67 gange hvert minut for at levere 5.000 ml blod. For det mindre kvindelige hjerte, der sprøjter 63 ml blod ud med hver takt, kræver hjertet ca. 79 slag hvert minut for at opnå 5.000 ml.
Den kvindelige atletes hjerte
Veluddannede atleter er kendt for at have lavere hjerterytme end ikke-atleter. Som en muskel forbedrer hjertet sin styrke som et resultat af træning, især med aerob træning. Mens hjerterytmen hos kvindelige atleter og regelmæssige motionsudøvere derfor måske er lavere end for en utrænket mand, vil den stadig slå hurtigere end en lige så trænet mandlig atlet eller regelmæssig træner.
The Heart Pacemaker
Hjertefrekvensen styres af et lille plaster af specialiserede hjerteceller placeret i højre atrium og benævnt den sino-atriale knude. Denne naturlige pacemaker hæver eller sænker hjerterytmen baseret på information fra nerver, der reagerer på kropstemperatur, ledbevægelse og niveauerne af ilt og kuldioxid i blodet. Selv om den kvindelige pacemaker er programmeret til at fungere med en højere hastighed, reagerer den på samme måde på nervesignaler som den mandlige hjertepacemaker.
