Hvis du behandler en urolig mave ved at spise hvedebrød, er det bedst at bruge hvidt brød. Brød af helt hvede kan indeholde en masse fiber, som ifølge Virginia Tech kan forlænge eller forværre dine symptomer. Den mest effektive måde at behandle en urolig mave er ved at ændre din diæt, indtil dine symptomer forbedres. Hvis du udvikler en urolig mave, hver gang du spiser hvedebrød, kan du have en allergi eller intolerance over for de fundne proteiner, hvede. Dokumenter dine symptomer og diskuter dem med din læge.
Behandling af en forstyrret mave
Brød er en almindelig mad, der bruges til behandling af en urolig mave. Hvidt hvedebrød betragtes som en intetsigende mad, der er let at fordøje og vil hjælpe med at danne fast afføring til at fremme regelmæssighed. Hvis din forstyrrede mave forårsager overdreven opkast og diarré, kan det være nødvendigt, at du holder op med at spise et par timer, indtil din mave sætter sig. Når din mave er slået ned, skal du tilføje små portioner af intetsigende fødevarer tilbage i din diæt, såsom hvidt hvede, brød, bananer, hvid ris og æblesau. Diskuter eventuelle diætændringer med din læge.
Hvede Allergi
En hvedeallergi kan forårsage en urolig mave og andet angående symptomer. Hvede indeholder fem proteiner, der kan udløse en overreaktion i dit immunsystem. Hvis dit immunsystem ikke identificerer proteinerne i hvede som sikre stoffer, vil det angribe dem for at forsvare kroppen. Denne reaktion udløser kemisk produktion i hele din krop, hvilket forårsager almindelige hvedeallergisymptomer. Disse symptomer inkluderer mavesmerter, kvalme, opkast, diarré og kramper. Andre dele af kroppen, der kan blive påvirket af en hvedeallergi, er dine bihuler, dine lunger og din hud.
Hvedeintolerance
Hvedeintolerance er en almindelig fordøjelsessygdom, der forårsager en urolig mave inden for få timer efter, at du har spist produkter, der indeholder gluten. Gluten er et af proteinerne i hvede, der kan udløse en immunsystemreaktion i tyndtarmen. Reaktionen skader villi, der linjer tarmen. Årsagen til, at denne reaktion opstår, er stadig uklar for det medicinske samfund. Spise hvedebrød vil ikke kun forårsage en urolig mave, men kan også forårsage permanent skade på dit fordøjelsessystem, der kan føre til underernæring.
Elimination
En hvedeallergi og intolerance har ingen kur og skal styres gennem undgåelse. Hvede og gluten findes i mange produkter, såsom brød, bagværk, korn, slik og pasta. Tal med din læge eller diætist for at udvikle en hvede- og glutenfri diæt.
