Mange mennesker er påvirket af ubehagelige fordøjelsessymptomer, og det er derfor, du overvejer et mælke af magnesia-forstoppelse. Både børn og voksne er påvirket af forstoppelse, så mælk af magnesia kan være en mulighed, da det er sikkert for mennesker i alle aldre.
Det er vigtigt at få dosis Milk of Magnesia korrekt, da en for stor dosis kan forværre eksisterende symptomer eller introducere nye symptomer. Mælk af magnesia har også nogle bivirkninger, som bør tages i betragtning.
Afsætningsmidler som Milk of Magnesia bør tages som en sidste udvej. Andre retsmidler til behandling af forstoppelse inkluderer sviskesaft, psylliumskaller, malet hørfrø og citronvand. Din læge kan også rådgive om at øge dit fiberindtag. Hvis disse behandlinger ikke giver lettelse, er Milk of Magnesia en sikker, kortvarig løsning.
Tip
Dosis af mælk fra magnesien, der passer til dig, afhænger af din alder og symptomens sværhedsgrad. De fleste voksne kan tage mellem 2 og 4 spiseskefulde mælk af magnesiasirup om dagen, skønt du altid bør læse produktvejledningen for at sikre dig, at du tager den rigtige dosis.
Hvad er Magnesia-mælk?
Der er mange retsmidler til hurtig forstoppelse, og Milk of Magnesia er et af dem. Milk of Magnesia er et produkt, der kommer i tablet, pulver og flydende form.
Ifølge US National Library of Medicine er Milk of Magnesia navnet på et antacida og afføringsmiddel med den aktive ingrediens magnesiumhydroxid. Det er designet til at behandle lejlighedsvis forstoppelse på kort sigt. Imidlertid kan mange mennesker med svær forstoppelse også finde lettelse ved brug af afføringsmidler med magnesiumhydroxid.
Milk of Magnesia virker ved at trække vand ind i afføring. Dette blødgør begge afføringen, så de lettere kan passere og øger antallet af tarmbevægelser. Ud over at lindre forstoppelse kan Milk of Magnesia også lindre halsbrand, fordøjelsesbesvær og urolig mave.
Den mest almindelige type afføringsmidler, der indeholder magnesiumhydroxid, er Milk of Magnesia. Milk of Magnesia sirup bruges oftere end tabletter, pulvere eller andre former for magnesiumhydroxid. Producenter af magnesiumhydroxid-afføringsmidler inkluderer Phillips, Eicient og andre apotekermærker.
Brug af mælk fra magnesia
Dosis og anvendelse af mælk af magnesia kan variere pr. Brand. Sørg for at læse instruktionerne på produktetiketten. Generelt tages en mælk af magnesiasirup oralt. Andre former for mælk af magnesia, såsom pulvere og tabletter, tages også oralt.
Hvis du vil tage mælk af magnesia, skal du bruge den doseringskop, der fulgte med produktet. Tag dosis oralt, og følg med et fuldt 8 ounce glas vand. Det kan tage op til seks timer for Milk of Magnesia at forårsage en tarmbevægelse, så planlæg derefter. Nogle mennesker foretrækker at tage dosis om aftenen før sengetid med forventning om at få en tarmbevægelse, når de vågner.
Tag ikke Milk of Magnesia før en social begivenhed eller en travl dag, såsom skole eller arbejde. Det er bedst at planlægge din Milk of Magnesia-dosering omkring din tidsplan, så bivirkningerne ikke forstyrrer dit personlige liv. Overvej at drikke mælken fra Magnesia sirup om aftenen eller i weekenderne.
Magnetia-forstoppelsemelk
Der er mange afføringsmidler på markedet - urtete, naturlige afføringsmidler og barske afføringsmidler. Milk of Magnesia er en sikker mulighed, der giver lindring. Når det tages i den rigtige dosering, kan magnesiumhydroxidlaxeringsmidler være blide mod maven. Brugere oplever typisk ikke kramper eller gurgling efter at have taget Milk of Magnesia.
Da magnesiumhydroxidprodukter trækker vand ind i afføring, er det vigtigt at forblive hydreret, mens du bruger Milk of Magnesia. Følg altid en dosis med et stort glas vand. Du kan også drikke vand hele dagen og spise mad, der er rig på vandindhold, såsom frugt og grøntsager. Magnesia-mælk kan også indtages sammen med andre fordøjelsestilskud, såsom probiotika, afføring blødgørere og fordøjelsesenzymer.
Nogle eksperter, såsom Mayo Clinic, anbefaler kun at bruge Milk of Magnesia forstoppelsesmiddel først efter implementering af en diætmetode. Nogle ændringer i kosten, især øget fiberindtag, antages at lindre forstoppelse. Hvis det ikke fungerer, anbefaler Mayo Clinic at bruge Milk of Magnesia for at finde lettelse.
Dosering af magnesia-mælk
Doseringer af mælk af magnesia kan variere afhængigt af din alder og det produkt, du køber. Alvorligheden af dine symptomer kan også kræve en større dosis end anbefalet til en person med milde symptomer.
US National Library of Medicine anbefaler følgende doseringer:
- Voksne: 2 til 4 spsk
- Børn 12 år og ældre: 2 til 4 spsk
- Børn fra 6 til 11 år: 1 til 2 spsk
- Børn under 6 år: Rådfør dig med en børnelæge
Afhængigt af mærket kan hver spiseskefuld indeholde mellem 500 og 1.200 mg magnesiumhydroxid, så voksne kan tage op til 2.000 milligram. Magnesia-mælk er sikkert for børn, men doseringen afhænger af deres alder. Kontakt din læge for nøjagtige doseringsoplysninger baseret på din unikke situation.
Ifølge Harvard Health Publishing kan for mange kosttilskud, der indeholder magnesium, forårsage diarré. Mens folk, der bruger mælke af magnesiumlaxeringsmidler, gør det for at øge hyppigheden af tarmbevægelser, er diarré en uønsket bivirkning.
Sådan afhjælpes forstoppelse
Mens der kan bruges et mælk med magnesia-forstoppelsesmiddel, er det ikke en langvarig løsning. Mennesker med kronisk eller tilbagevendende forstoppelse bør søge anden behandling for at løse roden til deres fordøjelsesproblemer.
Ifølge Mayo Clinic kan ændringer i diæt og livsstil hjælpe med at lindre forstoppelse. De anbefaler at øge fiberindtagelsen, træne oftere og tage din tid, når du føler trangen til at bruge badeværelset. Nogle afføringsmidler og medicin kan også hjælpe med øjeblikkelig lettelse. I alvorlige tilfælde kan operation være nødvendig.
Som alle afføringsmidler kan hyppig brug forårsage et langsomt fordøjelsessystem og afhængighed af produktet. Brug sparsomt og efter behov for at undgå at blive afhængig af Mælk fra Magnesia.
