Lejlighedsvis træthed er normal, men hvis du ofte er eller konstant træt, lider du sandsynligvis af træthed. Det kan bringes videre ved en mindre lidelse, eller det kan signalere en livstruende sygdom. Svaghed er sjælden hos unge, sunde voksne og garanterer derfor en evaluering. Hyppig svaghed bør være årsag til bekymring i alle aldre. Kronisk træthedssyndrom - en lidelse, der forårsager ekstrem træthed - rammer mere end en million mennesker i USA. Planlæg en fysisk undersøgelse, hvis du altid føler dig træt eller svag - dette kan være et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand.
Psykiske forhold
Træthed er et af de klassiske symptomer på depression, hvilket ofte får syge til at tilbringe mange vågne timer i sengen. Tilstande som generaliseret angstlidelse, paniklidelse og den deprimerede fase af bipolar lidelse kan også få folk til at føle sig ekstraordinært trætte. Behandling involverer typisk psykoterapi eller medicin mod den underliggende psykiatriske tilstand.
Fysiske forhold
En infektion kan forårsage overdreven træthed og, når det er alvorligt, en følelse af svaghed. Dette sker fra kroppens forsøg på at bekæmpe infektionen og virkningen af kemikalier, som kroppen producerer som reaktion på infektionen. Behandling af den kroniske infektion med antibiotika, antivirale medikamenter eller andre lægemidler bringer normalt lettelse af træthed i løbet af dage eller lindring af svaghed inden for et par uger.
Kræft, hjertesygdom, hjertesvigt, diabetes og en række andre kroniske tilstande kan føre til følelser af overdreven træthed og svaghed. American Heart Association forklarer, at hjertesvigt forårsager træthed, fordi det svækkede hjerte ikke kan pumpe blod kraftigt nok til at imødekomme kroppens behov. Tilsvarende kan andre kroniske tilstande efterlade den lidende sidelængt meget af tiden. Behandlingen består typisk af medicin, livsstilsændringer, diætændringer og lejlighedsvis kirurgi.
Livsstilsfaktorer
De fleste amerikanere undlader at få de syv til otte timers søvn, der kræves hver nat for at få et optimalt helbred. Dette kan føre til kronisk træthed og følelser af svaghed. Søvnapnø, en tilstand, hvor personen stopper med at trække vejret gentagne gange under søvn, er en alvorlig søvnforstyrrelse, der fører til træthed på dagen. Søvnproblemer rettes ved forbedret søvnhygiejne, gå i seng tidligere, holde distraktioner ud af soveværelset, forbedret søvnstyring og vedligeholdelse af en ordentlig vægt. Lejlighedsvis er farmakologiske, kirurgiske eller enhedsindgreb nødvendige.
En ernæringsmangel kan være skylden for træthed hos et ellers sundt individ. Sjældent kan en sådan mangel føre til svaghed. Almindelige syndere inkluderer jernmangel og B-vitaminmangel. Generaliseret underernæring på grund af dårlig kost, sult, spiseforstyrrelser, tarmorm, alkoholisme eller fordøjelsesforstyrrelser kan også være ansvarlig. Behandling involverer korrektion af den underliggende mangel og vedligeholdelse af en nærende diæt rig på vitaminer, mineraler, protein, komplekse kulhydrater og sunde fedtstoffer.
Medicin
Mange medicin forårsager træthed som en negativ virkning, og nogle kan også forårsage svaghed. Kemoterapi medikamenter, medicin mod angst, blodtryksmedicin og søvnmedicin er berygtede skyldige. Lejlighedsvis kan medicinen afbrydes eller ændres, men ofte skal træthed og svaghed håndteres ved at begrænse aktiviteterne og imødekomme hyppige hviletider.
