En undersøgelse ledet af Shela Gorinstein fra det hebraiske universitet i Jerusalem antyder, at indtagelse af grapefrugt, især rød grapefrugt, kan sænke dine triglyceridniveauer. Hvis du reducerer dine triglycerider, et arterie-tilstopende fedt, flyder blod lettere til og fra dine vitale organer, hvilket naturligt sænker dit blodtryk. Men hvis du tager blodtryksmedicin, kan det være farligt at kombinere dem med grapefrugt.
Blodtryk Drugs
Ved at kombinere blodtryksmedicin med grapefrugtjuice kan du sænke dit blodtryk for drastisk, fordi det at have grapefrugt i din krop forhindrer din krops CYP34A-enzym i at kunne metabolisere medicin. Dette betyder, at medicin forbliver i dit system længere end beregnet, og hvis du fortsætter med at tage medicinen, opbygges medicinen i dit system. Hvis blodtryksmediciner opbygges i dit system, kan dit blodtryk falde til farligt lave niveauer. Dit hjerte kan stoppe med at slå.
Calcium Channel Blockers
Statiner
Rød grapefrugtjuice
Gorinsteins grapefrugtundersøgelse, der blev offentliggjort i "Journal of Agricultural and Food Chemistry" i 2006, viste, at indtagelse af grapefrugt naturligvis kan hjælpe med at sænke dit kolesterol og til gengæld blodtrykket. Deltagerne i Gorinsteins undersøgelse - 57 mænd og kvinder med højt blodtryk - spiste grapefrugt i en måned. I slutningen af måneden nød de, der spiste grapefrugt, en reduktion i deres triglycerider, en type lipid, der bidrager til dit samlede kolesteroltal. Rød grapefrugt viste sig at være mere nyttigt end hvid grapefrugt til at sænke triglycerider. Mens du drikker rød grapefrugtjuice kan vise sig at være effektiv til naturligt at sænke dit blodtryk, hvis du tager nogen form for medicin - ikke kun blodtryk eller kolesterolsenkende medikamenter - skal du kontakte en læge inden du tilføjer grapefrugtjuice til din diæt.
