Episoder med depression og tilknyttede vægtændringer varierer meget fra person til person; nogle mennesker kan gå på vægt, mens de er deprimerede, mens andre kan tabe sig. Da depression kan have indflydelse på dine spise- og sovemønstre, er det muligt for nogle individer at spise en relativt stor mængde mad, men alligevel tabe sig mens de er deprimerede. Depression kan være en alvorlig eller endda dødelig sygdom; ingen af nedenstående oplysninger skal betragtes som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Tal med din sundhedsudbyder, hvis du er bekymret for, hvordan depression påvirker dig.
Symptomer
Ifølge Mayo Clinic kan depression manifestere sig i en række symptomer, der kan variere fra mild til svær. Depression i sig selv kan være mild og midlertidig eller alvorlig og vedvarende. Nogle mennesker lider med større depression over en periode på år eller årtier. Nogle af symptomerne på klinisk depression, det udtryk, der anvendes til mere alvorlige og vedvarende former for depression, inkluderer vedvarende tristhed, søvnproblemer, et tab af interesse for normale aktiviteter, træthed, selvmordstanker og en betydelig vægtøgning eller vægttab.
Overvejelser
Hvis depression påvirker din søvn, kan dette bidrage til dit vægttab, selvom du spiser ret meget. I en rapport i februarudgaven af Journal of the American Dietetic Association hedder det, at et større antal kalorier forbrændes, mens en person er vågen, end når hun sover. I en undersøgelse med brændoffer var de gennemsnitlige daglige kalorier, der blev forbrændt under søvn, 2.360 pr. Dag; mens den var vågen, brændte den gennemsnitlige patient 2.529 dagligt. Hvis du bruger mere tid vågen på grund af depression-relaterede søvnforstyrrelser, kan de ekstra kalorier, der forbrændes i løbet af dine vågne timer, bidrage til et kaloriunderskud, hvilket forårsager vægttab.
Teorier / Spekulation
Skrivning i Journal of the American Geriatrics Society, anfører et forskerteam fra University of Kansas Medical Center, at mange sundhedsudbydere mener, at visse medikamenter, der bruges til at behandle depression, medfører vægtøgning, mens andre forårsager vægttab. I henhold til denne artikel antages det almindeligt, at den tricykliske type antidepressiva, også kendt som TCA'er, øger en patients appetit og derfor muligvis forårsager vægtøgning. Det antages også almindeligt, at nyere antidepressiva kendt som selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer eller SSRI'er kan bidrage til vægttab hos ældre voksne. Undersøgelsen fandt imidlertid, at disse vidt almindelige antagelser om antidepressiva og vægtændringer ikke var fuldt ud bevist ved videnskabelig forskning. Mayo Clinic rapporterer, at bivirkninger af SSRI'er kan omfatte søvnløshed, nervøsitet, rastløshed og diarré. Nervøsitet og rastløshed, som søvnløshed, kan få dig til at forbrænde flere kalorier generelt og derfor tabe dig. Diarré kan forårsage vægttab, da din krop muligvis ikke har en chance for at udvinde energi og næringsstoffer fra den mad, du spiser.
Ekspertindsigt
Hvis en ven eller et familiemedlem oplever betydeligt vægttab, mens du spiser en masse mad og lider af symptomer på depression, kan du have anledning til bekymring med hensyn til bulimia nervosa. Også kendt som bulimi, er denne spiseforstyrrelse karakteriseret ved binge-spise efterfulgt af en rensning af kroppen. Rensning kan forekomme ved induceret opkast, afførende brug eller overøvelse af kroppen. Ifølge University of Maryland Medical Center er depression stærkt forbundet med bulimi.
Advarsel
Uforklarlig eller utilsigtet vægttab kan være et symptom på et hvilket som helst af et antal medicinske problemer. Selvom depression kan være en årsag til vægttabet, er det også muligt, at depressionen maskerer symptomerne på et andet helbredsproblem, der forårsager vægttabet. Konsulter altid din læge for medicinsk rådgivning, der er specifik for din tilstand og helbredshistorie.
